是止观c吐纳就是吐纳。道c武c医各练各的。没有人将他们统称起来，因为其功法都与理论紧密结合。正所谓孤阳不生独阴不长。

    旧时，阴阳和谐尚有邪教。近代，有阳无阴，阳自找阴。玉石俱焚。

    从气功的前世今生，我们可以看到。这个世界是没有什么能脱离世俗世界而独立存在的。是没有什么世外的。以前，文化知识传播不广，接触这些的人自然是知之甚深，道c武c医十分不同。新中国成立后，文化知识广泛传播。外行要了解内行，便要对其进行最笼统的概括。再加上要符合时代，自然要改造内行。内行要迎合时代，也接受改造。这是唯物。事物的发展自有其规律。人为地改变规律，最终还是要回到原来的规律。这也是唯物。总的来说世界还是唯物的。

    内容

    气功的内容非常广泛，其特点是通过练功者的主观努力对自己的身心进行意c气c体结合的锻炼，主要包括调身c调心c调息c自我按摩和肢体活动等。调心是调控心理活动，调息是调控呼吸运动，调身是调控身体的姿势和动作。这三调是气功锻炼的基本方法，是气功学科的三大要素或称基本规范。气功的功法繁多，有以练呼吸为主的吐纳功；以练静为主的静功；以练动静结合为主的动功；以练意念导引为主的导引功c站桩功和以自我按摩为主的保健按摩等。

    特点编辑

    简介

    第一c经络c穴位c气血学说是中国气功的理论基础。中国传统医学包括丰富的内容，气功是中国传统医学宝库的一颗瑰丽的明珠。经络c穴位c气血学说，是中国传统医学的理论，是中国气功的理论基础。经络c穴位c气血是非常复杂的人体现象。可以简单而形象地解释：经络是气血运行的通道，穴位是气血运行的出入口。

    气功健身祛病的道理在于穴位受到良性刺激，气血在经络中运行通畅。

    天人合一

    中国气功体现了天人合一，人和自然合一c形神合一的整体观。

    中国气功强调天人合一，人和自然界有着密切不可分割的联系，人的机体受到气候c环境等因素的影响。中国气功重视人与自然界的动态适应。

    中国气功强调人与社会的统一。社会环境对人的健康和疾病有着密切的关系，中国气功修练强调人要适应社会。

    中国气功强调形神统一。气功是一种中国特色的自我身心锻炼方法。它既可以提高人体的生理功能，又能提高人体的心理功能。气功提高人体生理功能与心理功能是同时进行的，二者相互联系c相互制约。

    历史流派

    气功在历史上处于汉族民间流传的状态，并形成了医家c儒家c道家c佛家c武家等众多的流派。医家气功强调保健c延年，道家气功讲求性命双修。

    炼气要诀编辑

    专心呼吸

    轻松舒适

    静观其变

    顺其自然

    自然而然

    聚精会神

    感生化力

    气功的分类编辑

    按练功内容分

    可分为主动气功与被动气功。主动气功是指完全靠自我练功来健身治病的。被动气功则指通过别人帮助，使自己功能状态得到调整来健身治病的一种治疗形式，被动气功亦即通常所说的“外气”治疗。[3]

    从练功体态分

    可分为调意功c调什功c调新功。[3]

    从形体动静分

    可以分为静功和动功两大类。

    其中静功还可按姿势分为卧式c坐式c小式

    动功大多采用网式和行式，也有坐着练的动功特殊情况下也可躺着练功。[3]

    从练气的功用分

    

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