、防身、治病养生的好 处。      在新加坡，太极拳运动已成为最热门的体育运动，经常有成千上万的人 在练习，广泛程度居各类体育运动之冠。他们讲： “太极拳是一项有益于身 心的运动，它既经济，又不需很大运动量，老少咸宜，值得在我国推广。” 泰国开展武术活动已有40年的历史，约有20万人学打太极拳。该国太极拳 健身总会创始人初得威集哇拉逸说： “综合比较各类拳术，我深切体验到 中国武术特别是太极拳，在健身防病上确具有独到而奇妙的功效。”他们总 会的宗旨就是把太极拳作为行善的一种方式，即把太极拳介绍给广大泰国人 民，使他们通过锻炼、健身、防病、益寿、延年，进而为整个社会做出贡献。      日本是习练太极拳较早，习练人数众多的一个国家。1968年日本成立了 太极拳协会，遂后日本各市的太极拳组织应运而生，练习太极拳的人数逐年 增加，现有60多万太极拳爱好者，全国拥有5000个太极拳训练班，许多大 企业和社会团体都开设太极拳。现在日本每年到中国学习太极拳的就有二、 三千人，每年还邀请30多位中国教练到该国传授太极拳。日本国民上下对“中 国太极拳达到了如痴如迷的程度，习练太极拳成了日本“时髦”的体育活动， 他们将太极拳视为修练身心的重要手段。全日本太极拳协会的宗旨就是：“崇 尚武德，提倡忍耐、努力，修炼战无不胜的精神境界。”日本女子太极拳俱 乐部的宗旨则为： “修练身心，达到健康身体，培养真正品格和温文尔雅的 修养。”北京十一届亚运会开幕式上日本派出750人的太极拳表演队伍，其 国人对太极拳喜爱可见一斑，并可见武术在日本的普及面之广和程度之深。 不少爱好者认为 “太极拳不但能增进健康，而且能了解中华民族文化，是一 种精神享受”。日本的太极拳不仅普及广，其技艺水平也居世界前列，仅次 于发源地的中国。他们拥有一大批高水平的太极拳选手，如两夺亚洲武术锦 标赛女子太极拳金牌的森田久子；十一届亚运会男子太极拳铜牌得主荒井伸

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    次；第一届世界武术锦标赛男子太极拳获得者伊藤亮二

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