是为什么呢？这是因为，人的精神，与人的肉体，其实是密切相关的。一个身体十分强健的人，他必定是精力充沛，神采奕奕，修炼起道法来，也会事半而功倍。而与之相反，一个体弱多病的人，他的精神，也必定是萎靡不振，也难以定住自己的精神，修炼起道法来，依然是事倍而功半。勉强打个比喻来说，我们的身体，就好像一个水桶，而我们的精神力量，就好像装载在水桶里面的流水。水桶越大，它能承载的流水才能越多。可是，如果这块水桶当中，有一块木板短缺了，就会有一部分的流水，从短缺的木板那里流走，减少了水桶的容量。

    同样的道理，我们修道者的身体，就跟水桶一样，水桶越大，没有短缺的木板，水桶的容量才会越大。而我们的身体，越为强健没有缺陷，我们的精神力量，才会越发地强大。而如果我们的身体不够强健，或者有什么缺陷毛病，我们的精神力量，就会有所不足。所以，对于我们修道者而言，身体其实是最为重要的，是一切的根本。如果身子骨不好，那即使你有无上的修炼法门，也是无法修习。我们六云宗，源于道教，极为注重对身体的保养与锻炼。而道术修行，到了深处，身子也是更加重要。许多威力强大的道法，倘若没有强健的身体，就无法使用出来。所以，我们六云宗，修炼道法的第一步，就是要锻炼身体，只有把身体锻炼出来，才能够把使用出道法来。

    说完这一大段话之后，黄沙真人伸出右手，指了通下峰下的石梯：徒儿啊，我们居住的黄沙峰，一共有三千米高，从山底到峰顶，一共有一万三千五百四十一级石梯。你每天清晨，起来的第一件事情，就是要从山顶跑到山下，再从山下跑回到山顶，如此往复，跑八个来回。如果这八个来回跑不完，那中午那一顿饭，你就别想有得吃了。好了，废话我就不多说了，现在就开始跑步吧。

    程天蓝昨天晚上，一直在不断回想起袁文章的话，在袁文章的描叙中，道法是如此的神奇，威力是如此的巨大，而修炼道法的过程，又是如此的神奇玄妙。他却根本料想不到，修炼道法的第一课，却是跑步。然而，程天蓝非常敬重师父，又想到修炼道法的机会来之不易，再回想起方才黄沙真人讲过的话，也是极有道理。尽管心中颇有失望之意，可还是沿着石梯，一路往下跑去，开始了他加入六云宗以来的第一次修行。

    足足花了五个小时，程天蓝这才跑完了八个来回，尽管他出身乡野，身体远远比普通少年强健，此时也是全身大汗，疲累得快要瘫软在地。

    吃完午饭之后，黄沙真人又道：好徒弟，你现在先睡个午觉。嗯，肚子饿了，就好好好吃饭，精神乏了，就要好好睡觉，补充精神，顺其自然，这就是真正的修道。

    程天蓝依言，到卧室睡了一觉，等程天蓝午睡醒来，黄沙真人便带着他，到了一座大书房。程天蓝只看到房间里摆放着二十多个书柜，里头密密麻麻堆放了各式各样的书籍。

    黄沙真人对程天蓝解释道：修炼道法，极为重视悟性，你本来就不算聪明，悟性不高，要想在修道上有所成就，就必须要多读书，多思考，知道的道理多了，思考的问题多了，你的悟性就会在不知不觉之中提高，这对于你的修道，十分有裨益。

    黄沙真人之所以教程天蓝读书，除了他所说的那样，还有一个没有宣之于口的理由。当日，他也看过程天蓝在考验品性洞里头的状况，知道程天蓝身上有着很重的煞气，虽然平常没有显现出来，可是一旦到了危险关头，就会表现出来。黄沙真人担心程天蓝学会道法后，会无法驾驭这股煞气，做出残害众生的事情来。故此特意教他读书，希望他能够修炼自己的品德，慢慢把身上那股煞气消磨掉。

    说完话后，黄沙真人从书柜里，抽出一本薄薄的书籍，朗声道：这本书名为大学，是儒家必读的经典，也是探讨

『加入书签，方便阅读』