或"镇静";在呼气时想想这个词;重复这一过程,至少需5次,每次都力求加深你所经历的放松状态。

    在此,关键的一点在于要记住,通过持续不断地提高你的身体状态,你将意想不到地迅速增强内心状态的意识。jiāo易商还可以使用沉思和想象等辅助技能。一旦你"知道了"(直觉地)在生理和心理两个方面你的内心感受间的关系,你将会恰当而乐观地看待你的外部绩效(jiāo易)。你的最终目标是高度控制你的感觉,以在决策和执行的时刻消除任何内心的障碍。

    自信在《绩效最佳点》中,查尔斯A歌菲尔德写道:"运动员在面临一个有潜在威胁的运动员的挑战时,能否保持镇静,将其转化为成功的一个关键因素被认为是一种自信的感觉,即相信自己能够做得很好。"那么,到底什么是自信呢?我认为自信最简单的定义(也是最精确的)就是期望自己能达到最佳状态,设想在市场上能取得积极的jiāo易成果。自卑正好相反,即没有能力去实施或制定一项jiāo易决策(或说能扣动扳机),这是对市场上即将发生的事情在发生之前就作出的一种消极预期。

    谨记住,你的心理和生理状态都会影响你的自信程度。你脑中所进行的各种联系、想象和态度都在自己的控制之中。一旦你意识到有什么正在消极地影响你的自信程度,立刻改变这种想象,代之以能够增强改善绩效期望的想法。还有一个问题值得一提。对我们中的大多数人来说,认识到"自信的塑造是通过经验而习得的一种技能",这一点还需经过一个过程,而且需要接受、确认自我。的确,你可能会犯错误,你的信心有时也似乎会离你而去,但正是此刻,对成功的承诺、yù望、直觉也将促使你调节自己的情绪,产生能增强自信程度的想法或想象。

    只有通过滑雪你才能学会滑雪。同时,通过做jiāo易你才能学会jiāo易。回忆一下你怎么学习滑雪的,这种类比尤其有效:你从小山坡上开始,甚至可能还穿着特殊的滑雪板,一路上跌爬滚打,全身青一块紫一块后,你得到了基本的滑雪经验。没有经验的jiāo易者可以买进卖出任何东西,或通过小赌注的赌博,也能学到许多关于jiāo易及风险管理的经验。事实上,现今许多大的jiāo易商都是以这种方式创业起家的。这个国家的正规教育体制试图让我们相信要为了生存而去学习。与此相反,你应该不是为了生存而学习,而应该在生命过程中不断地去学习。

    ---查尔斯福克纳乐观主义几乎所有的优秀的jiāo易商都一致同意:乐观主义也是实施有效的jiāo易策略的重要因素。确实,这种乐观的方式使jiāo易商们能够实施那些老生常谈的jiāo易法则,如"减少亏损部分,让利润流动起来"等。在此,我们说的就是你作为一名jiāo易商所应有的能力之一---乐观主义,即信赖你的jiāo易方法,相信仁慈的市场(当然是严肃认真地)会因你作出的英明决策给你以回报。以前有许多有关jiāo易方面的书籍,最近,这类书籍似乎像兔子被注shè了荷尔蒙,不断地膨胀增多。然而几乎每本书都把恐惧和贪婪看作是驱动市场的两股力量。我的观点略有不同,我认为只有一种力量即贪婪。只不过它以两种形式表现出来:恐惧和希望。

    很典型地,当一个jiāo易商开始着手于一笔jiāo易,但没有成jiāo,他不是担心目前的损失,而是开始憧憬着这笔jiāo易还会重新上门。相反地,还是同一个jiāo易商,如果开始做一笔jiāo易时如愿以偿了,他不是希望得到更多的利润,却担心损失现有的利润因而迅速地转出了这笔业务。可以说,大多数的jiāo易商都深谙此道。然而,事实上,他们将两者弄反了。当市场对你不利时,没有时间去抱什么希望,此时应该觉得恐惧、

『加入书签，方便阅读』