大般若神功全然不见踪影，显然这只是《归元秘笈》的上册。“成功绝非跷幸，不过良好的开始是成功的第一步嘛！”陆仁杰稍稍安慰了自已一下。只见最后一页的页头上写着几行蝇头般的小字“欲达神功佳境，必须心似白纸，身若空谷。有内力者，切忌强练，否则走火入魔，终身残废。戒之！慎之！”

    陆仁杰愕然不解，心似白纸，身若空谷，怎样理解？有内力之人，还不可强练？难道没内力之人，倒可练了？下面落款是“天真人字”。果然是牛大侠所说的《归元秘笈》，绝非山寨货。自已现在左右无事可干，何不练此气功？来到这古代世界，冷兵器占主导地位的时代，会一点气功，总是多一门旁身之技。练一练气，就当是洒一遍大极，起码可以强身健体，总比无聊地坐着等死的强，就以它来打发日子吧！

    陆仁杰重新翻开第一页仔细的研究。第一页是一幅太阴肺经的走向图。有这一经脉的各处穴位，自焦而出，从胸走，左右共二十二穴位。他对这些所谓的穴位实在是大陌生了，看了遍还是分不清那个是那个。好在图旁有说明和注解，是调气运息之法，说练此太阴肺经，应寅时而练，朝南盘腿而坐，屏弃一切杂念，心如静水，闭气不息遍，引颈咽气顺之，使意到c气到，力随气生。此外还有练这经脉的口诀和凝神聚气的方法方式。原来《归元秘笈》最开始的二十幅图，每一幅便是一路经脉图，从十二经脉到奇经八脉，都有注解c口诀和练气的方法，后面是几篇关于去毒疗伤功法等一些杂项。陆仁杰一时记不住穴位图，更用心去记忆说明字，这还真难不倒他，对于陆仁杰这种应试教育下的产物，死记硬背，一点难度都没有。才来回看了c四遍便已牢记心。至于经络走向图，理解不了同样的就记下来，慢慢消化就是。陆仁杰心无旁念，全神贯注日夜依书苦练。陆仁杰练了个把月时光，虽然感觉不到身上有什么内力凝聚，真气盈体的现像，倒也觉得精神倍添，大腿上的伤已全好，一点伤疤都没留下，这个时代的金创药就是好，比北京宝树堂出品的宝肤灵还灵。

    这一天，早早起来，陆仁杰拿出苹果看看日期，今天是月十四日，刚好是来到这古代社会的第二个月。走出小棚屋，发现已是红日当空，时近晌午，大概在十一点左右。他走到江边，简单的清洗一番。依着江水的倒影，出现一个脸带胡须碴的男子。他来到这古代世界还没照过镜子，现在突然发现自已好像年青了很多，身上c上的皮肤变得有光泽起来，浑身的肤肉更坚实和富于弹性，难道传说一穿越就会变小是真的？大难不死，还变年青了，陆仁杰心暗爽了一回。

    这山的日子过的真快，一眨眼已过了一个多月了，自己都快认不得自己了。清洗完毕，陆仁杰今天决定到山上捉些山鸡啊，小兔子之类的小动物祭祭自己的五脏六腑，这段时间天天不是吃野果就是吃鱼，人都快受不了啦。看到野果，胃就在反酸。

    陆仁杰提起绣春刀就沿江边走，由于越往里面越是树林茂盛，他也不敢过于深入，只是沿着江边走。走啊走，突然一只肥大的灰兔子跑到他前面，他那个惊喜啊，用语言都不能形容，口水都快流出来了。灰兔子用红红的眼睛瞥了一下眼前这个不速之客，马上就感觉到这庞然大物那邪恶的眼神，接着掉头就向林内蹦走。到口的美食岂能让它跑了？陆仁杰撒腿就追，也不知跑了多久，竟然追掉了。冤啊，陆仁杰觉得犹如六月飞雪。没办法，只能靠着一棵大树休息一下，再寻找下一个目标。

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