＂人老珠黄＂，其实指的就是眼白的颜色变得混浊，发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时能睁大，说明气血充足；反之，眼袋很大，眼睛干涩，眼皮沉重，都代表气血不足。腰身细、腰杆软、身板差的人文弱，不带劲。个子小的，做体育运动自然比大个子的差一些，但学习成绩好的却大都不乏小个子。光学习不锻炼，没有一个强健的体魄；万一遇到坏人坏事，就会既不能出手相助，又不能自我防护，害人害己。登科考试是学生一生的重要转折点。要注意考生的饮食起居和安全，打好应考的体质基础。改善营养，督促学生加强体育锻炼，劳逸有致，保养好身体。防止中暑、患病和安全事故发生。考前要＂外松内紧＂，到了真正考试的时候，才可以立刻进入状态，使多年的辛苦取得应有的学习成绩。考试前几天，要保持自己平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，这正是为了收到＂退一步，进两步＂的效果，保持大脑皮层中等的兴奋度（既不过分放松也不过分紧张）。要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的文体活动，这样就能在考前造一个良好的心境。高中生的体质健康情况将作为高校招生依据，拟在高中毕业考试中增加体育考试。目前一些地方和学校片面追求升学率，不重视学生体育锻炼。为了扭转这种局面，教育部酝酿体育成绩和高考挂钩。今后部属高校录取新生，会对新生进行体质测试，并将结果反映到各省份，学生体质连年下降的省份，招生指标将减少。对此，家长反响有喜有忧。此举意在改变＂重智轻体＂的教育现状，是件好事。2006年湖北省高考招生实行的是体检制，所有高考生均须参加身体健康状况检查，供高校录取时参考，各高校可根据专业培养要求，对考生身体健康状况作出补充规定。考生填报自愿时，应规避身体条件不宜就读的专业等。据悉，上世纪90年代末，教育部就已要求把体育考试成绩计入中考升学总分。近年来，武汉市已实行体育中考，计入中考录取总成绩。

    山羊肉是热的好，走路还是快的好。操场上，有我们矫健的身姿；课堂上，有我们勤奋学习的身影；荧屏上，有我们活跃的镜头。我们学科学，用科学，笔墨和汗水齐下，蔚然成风。学习要讲求实效、快速，体育运动给予你搏击的力量、生活的情趣，使你焕发生命的潜能；正如体育运动讲求科学、严谨，需要学习送来知识的琼浆、智慧的启迪，保持蓬勃向上的朝气一样。学习与体育运动构成一个有机统一体。

    2011年下半年，社区关注民生，在沙镇城河路和花园路交界、银舟棉业有限公司北建立起了扭腰器、骑马机、漫步机等大众健身娱乐硬件设备，为促进沙镇的环境友好型社会建设又做了一件实事。这些健身娱乐设备时见于县级市的广场中，大城市的公园内。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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