车上的老徐，不知不觉中，心情格外的愉快起来：一想到1701说的，通过测试的升华洗礼后，整个人的“精、气、神”都会“大幅度”的提升，所以刚才还特意在电瓶车后视镜里看了看自己，哦耶~自我感觉非常棒，是一枚实打实的老帅锅了，“万一修炼了以后，越来越帅气、越来越年轻了怎么办难道以后别人还要叫我小帅锅、小鲜肉？哈哈。”自鸣得意的老徐差点忍不住笑出声来，以前从来不敢开得太快的电瓶车，今天也是直接飙出了最高速度。

    也幸好现在时间还早，除了零零散散在马路边上晨练的人，车道上几乎没有任何车辆，当前进的路线越来越偏的时候，更是连人影都看不见一个，老徐虽然第一次把车飙得这样快，倒也是稳稳当当，没有出现任何意外。

    抵达终点的时候，时间其实还很早，在停车棚工作人员一脸迷惑的表情下，老徐把车停好，交了点停车加充电的费用，就在场地边随意地找了一个看上去比较舒服的石椅坐下，再掏出手机一看，才六点过，离活动开始，还有两个多小时。

    就像是恋爱中的男女约会吃饭一样，明明肚子早就空空如也了，面对各种美食，还得要忍住、要注意形象；明明平时对着冰激凌、提拉米苏这些都直接是恶狗扑食的造型，现在还偏偏要拈着一个指甲壳大小的勺子，用充满洪荒之力的胳膊，支配指尖均匀、轻微的颤动，眼睛含情脉脉地注视着对方，然后优雅舀一小勺出来，入口之前，还假装轻蹙眉头，来一句“其实我不怎么喜欢吃甜食的”。遇见懂道理的呢，勉励一句“偶尔吃点也没什么”，这样大家都开开心；若是遇见不懂道理的，来一句“我也是”，那这一堆甜食估计就只能当没有点过了。

    而这就和老徐现在的情况简直像极了，假装闭目养神了几分钟，但是完全静不下心来，总想看一看、试一试自己获得的修炼门法到底是什么，但这好歹是公共场合，万一修炼的时候，要摆出什么特有的、羞耻的姿势怎么办、被人看见了怎么办？以后还要不要做人了？

    最终，老徐还是没有按捺得住，前后左右张望了一番，不要说人，鬼影都没有一个，于是像做贼一样，找了一个位置更为偏僻的地方，准备偷偷地试一试自己的“神功”。当老徐闭上眼睛，探知了一下修炼的方法之后，才知道自己的担心其实有些多余，这初级神识的修炼，其实并不需要摆出什么很“羞耻”的姿势，而且比自己想象中的，要简单得多：一种是静息修炼，大概就等同于普通人类自然睡眠，只不过需要放松身体、盘膝而坐，左手掌握右脚掌，右手掌握左脚掌，在体内生成一个可自然循环的通道，默念静息诀后，让神识在体内自行运转，这种方法为“蕴海”的修炼，同时，静息修炼只需要正常睡眠约一半的时间，就可以达到充分睡眠的效果。

    而另一种，则是动息修炼。如果说静息修炼是一种“补充型”的修炼，那么动息修炼则是一种“消耗型”的修炼。动息修炼主要为“开窍、通天”的修炼，方法也不困难，只需要全身尽量的放松，引导所有的神识都穿过哑门穴、风府穴，汇集于百会穴，然后心中默念动息诀，识海里自然就会模拟出一块用于动息修炼的场地来。而根据修炼者级别、阶段的不同，模拟出来的场景和修炼难度也大有不同。动息修炼每次修炼时间都控制在大约为一小时，因为即便之后“蕴海”的等级越来越高，神识越来越多，但模拟场景中的难度和消耗也会随之提升，所以大致上修炼的时间，始终都是保持在一个小时左右。但如果按当前级别的修炼难度，强行增加单次修炼时间，则会对“蕴海”造成一定程度的损伤，而单次强行修炼的时间越长，造成的损伤也会成倍的增加。所以，这练“神”本身，就是对修炼者的一种考验，既要勤奋，又不得冒进，须一直保持一种既要坚持，又要求稳的心态，方能达到最好的效果

『加入书签，方便阅读』