“嗯。”夏沐点了点头：“你们认识？”

    “我们是故jiāo，确切的说，你脚上的蓝影我也试过，也被磨伤过脚踝，住了几天院才消肿。”晁老师有些无奈的看了夏沐的脚一眼，说道。

    “嘶。”夏沐倒吸了一口气，若是知道后果那么严重，蓝影再怎么好夏沐也不会冒险的，也许，这便是缘分吧。

    “昨天老板说蓝影找到主人了，还是我们学校的，我还很诧异是谁，本以为是杨林的，没想到是你。”晁老师苦笑了一下，说道。

    夏沐嘿嘿的挠了挠头，说道：“运气，运气而已，对了，晁老师，杨林，还有别的组的成绩怎么样，我没有关注。”

    “没有关注最好，记住，短跑不是知己知彼的运动，而是不断探索未知的运动，知己知彼，会让你自己的节奏乱掉！”晁老师说道。

    “我知道了，谢谢你，晁老师。”夏沐说道。

    “好了，开始训练吧。”晁老师说道。

    “嗯，晁老师稍等。”夏沐说着，蹲下身来，将蓝影脱掉，换上了自己原先的廉价运动鞋。

    “嗯？干吗把蓝影脱了？”晁老师问道。

    “因为蓝影是一双有灵魂的鞋子，我尊重它，所以只在比赛的时候穿它。”夏沐郑重的说道。

    “你和鞋子要有契合度啊，穿这个和穿蓝影感觉不一样，不会不适应吗？”晁老师问道。

    “第一次穿蓝影我就没感觉到不适应，大概是天生契合吧。”夏沐笑着说道：“老师您不是刚说过短跑是不断探索未知的运动的吗？再说，我猜之所以晁老师单独带我出来，是要教我方法，而不是体能训练。”

    ---------------------------------------------------------分割线--------------------------------各位读者朋友，感谢你们一直关注水浒。从今日起，水浒这本书每章节下面都会出现现在分割线后这样的一段废话。为什么呢？因为腾讯今天改革，给我们作者命令，每章节必须增加300字，作为一个写手，多300字不难，难得是改变一个习惯，我不希望这次改革因为改变习惯而影响到水浒的质量，在此淡雅轩凝保证，除过这段话，章节字数还和以前一模一样多，不信可以数。也再次，向读者朋友们致歉。喜欢本书的可以加群118431259，收藏订阅推荐一个不能少哦~------------------------------分割线---------------------------------------------

    ☆、教你入定法则

    晁老师满怀深意的看了夏沐一眼，点了点头，道：“你是不是感觉到了用战力能催发短跑速度？”

    夏沐一惊，随即点了点头，道：“是，我是最近才发现的。”

    “我知道。”晁老师继续说道：“你说说你的感受吧。”

    “恩。”夏沐点了点头，道：“我刚开始发现时，的确很惊喜，不过好像速度还能提的更快，但每次百米不够战力将速度提升的更快。”

    “能认识到自己的不足，很不错。”晁老师赞赏的看了夏沐一眼，说道：“你说的不错，你目前最大的问题，就是战力bào发的太慢。”

    “bào发太慢？”夏沐疑惑的看着晁老师。

    “不错，不管是短跑，还是打架。”晁老师笑道：“你回想一下，你每次是不是都得略加准备战力才能bào发出来？”

    夏沐细细一想，果真如此。

    “那晁老师，战力bào发速度怎么样才能提高呢？”夏沐虚心的问道。

    “入定！”晁老师说道：“你现在

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