，认为人的唾液乃人身精津元气所聚，尤其是清晨醒后的第一口唾液，积攒了人体休身养息一整晚精神气血之精华，称之为金津玉液，所以修真者都是把第一口唾液吞入腹中运动炼化，再言其他。当然，这也有修真者吞食灵气，洗练肉身，口齿生香的原因。

    陈雪正努力抵挡饭菜香味的诱惑，岳凌风的声音传来：“雪，洗脸漱口吃早餐了。”

    “嗯。”

    陈雪收式吐声，进得庐舍，见石台上放着一大碗枞树菇炖野鸡，六个煮熟了的野鸡蛋，一碟辣子酱，两碗黑米饭，一大一，的一碗比家里常用的饭碗稍大，放在开边，应该是给她的，而大的那碗估计得有两斤米的料。“这家伙干干瘦瘦的，能吃得了这么多！”陈雪暗暗咋舌。岳凌风看她一笑，心照不宣。陈雪感到不好意思，看他拿个食盒准备分饭夹菜，就问道：“给谁带饭呢？”

    岳凌风这下没瞒她，将昨晚上有关敌特的事简明地说了一遍，这饭就是给山下带的。

    陈雪听他说的风轻云淡，自是不信，却也不去辩解。洗过脸，夹起一根枞树菇放进嘴里。

    “嗯，不只是香，味道更好。凌风，你是怎么烹饪的？”

    “你想学？”岳凌风听着好笑。

    “你以后的生活起居就让我来张罗吧。”陈雪说的很认真。

    “不行。”岳凌风断然回绝。“你武学起步晚，从今天起，你的主要精力就用在打熬身体素质上，学习上花点心思就可以了。”

    “也是。”陈雪秀眉微蹙道：“凌风，都说世上无难事，只怕有心人。但我现在的年龄怕是已经错过了习武的最佳时间段，又如何在以后的岁月里跟的上你的脚步”语气有些低落。

    岳凌风夹了一个鸡腿给她：“雪，习练武功，多吃肉食可滋补气血，我说你武学起步晚，并非是担心你的年龄大，不过你说到这个问题，我就跟你分说一下，怎么说呢？不管是断文习武，还是修真了道，年龄越越好调教，因为年龄越，心思越单纯，身子骨没长开，就好像一块璞玉，有无限雕琢打磨的空间。不过事无绝对，因为年龄，身子骨弱，心智也弱，对师傅的言传身授往往思不达意，力不从心，要浪费不少时间，走很多弯路，不像你们现在是正值青春年少，心智日渐成熟，精神气血旺盛，身子骨又未完全定型，真要努力修行，将是事半功倍。最重要的是，修行之道，决定一个人以后的成就高低，修行进度，有多种因素，如功法，体质，师门，环境，资源，心智，悟性，机缘等等。其中功法、体质、心智、悟性为本，师门、环境、资源为辅，机缘则是个异数，可遇而不可求，也是你们福源深厚，最近我恰巧得到一部功法，一种丹方。这部功法，走的是武道结合符道的路子，适合任何凡夫俗子了道修真，知难行易，只要修行方法准确无误，进展神速，在古时候，就有人仅仅用了短短三百年时间凝结成了元婴，成就陆地飞仙大能，盖压同代天骄，是一部不可多得的修真功法，其中头绪我已经理清，月余后我就传你们这部功法的武学篇。再说丹方，炼制出的丹药可以助人伐毛洗髓，脱胎换骨，堪称逆天，毫不夸张地说，到时一粒丹药下去，就能令你们的身体素质追上甚至反超于我，所以你不要有这种心理顾虑。”岳凌风尽往好的方面说，给陈雪无比坚定的信心，至于日后的修行差距到时再想办法。“说到这里，你可能会想，如果我同样修习这部功法，服食这种丹药，那修行进展岂不是同样领先于你们？不用担心，我十年修行，很多东西已经定型，丹药对我的作用不大，功法已无法更改，你们放开步子追赶就是。当然，你也不能一味追求修行进度而忘了夯实根基，修行之道可不像你我读书这般，什么地方忘记了，可以翻翻从前的书籍从头再来，这种情况绝对不行，尤其是走以武入道，非气血旺盛不可，等你发现什么地方不

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