路边有着用来绿化的树木，熹微地晨光之中，树梢挂着的冰棱在晨曦下边流光溢彩，煞是好看。路上几乎还没有行人，偶尔有一个个也穿得很厚实，低着头，哈着气走过街道。

    罗伊忽然觉得自己爱上了这个城市，爱上了这里的景色，爱上了这个城市的人。

    球馆中空无一人，罗伊经过了刚刚的慢跑热身，就没有再做多少准备活动，而是直接开始练习瑜伽。

    自己最近的瑜伽水平倒是增长了不少，罗伊把腿高高地举起，然后完成一个个让人们惊叹的动作。

    最近以来，他觉得自己的技术也是在一天天增长，而身体素质的柔韧xìng那些东西也在逐渐地增加，如果不是最近一些时候的进步积累，然后在养伤的那段时间得到了一定的沉淀和提炼，那么罗伊想要拿下50分并不是简单的事情。

    历史上得到过59分以上的球员也不是很多，罗伊在穿越过后没有多久就得到了59分，这是一个让他自己也觉得很不错的成就。

    当然，他也知道自己还存在着很多的问题，正如昨天，他在好几个球的出手上还存在着一些问题，这都是他必须逐渐用技术和经验以及训练来解决的。

    （感谢‘雷东duo’的打赏。）

    122 队内训练

    更新时间2011-1-5 17:08:33  字数：2271

    大家都没有想到，在战胜了爵士队之后，现在骑士和罗伊都被推上了风口浪尖，一时间，网络上有关于报道骑士和罗伊的新闻消息评论只能用铺天盖地来形容。

    这个时候骑士的战绩仍然在全联盟当中处于垫底的行列，不过大家都有理由相信这是一个美好的开始，罗伊终究有一天能够带领大家一起走下去。

    获胜之后，看起来大家的积极xìng都还算不错，最早来到的是费尔顿，费尔顿之后不久，兰多夫也提前来球馆训练了。

    罗伊知道这个家伙动机多半是不怎么纯净的，要知道他明年合同就要到期了，他现在的勤奋，很大一部分因素也是为了能够得到一个足够大的合同来让自己安稳下来。不过，话虽如此，只要一个球员努力，总不会是什么坏事，就算他的动机并没有多么纯净也好，现在的兰多夫总比懒惰夫要好得多。

    “嘿，布兰顿，真早啊，你已经来了。”兰多夫刚刚走进球馆就看到了罗伊和费尔顿的身影，开口说了出来。

    “嗯，是的，你也不赖。”

    罗伊扬手把一个三分投入框中，然后转过头来对兰多夫笑着开口。

    兰多夫慢慢走进了球馆，在做了一些准备活动之后，忽然来到了罗伊的身边，然后悄悄地在罗伊的耳边道：“布兰顿，你有什么好的防守秘诀没有？就是能够让对手很难进球的方法，就如你给德隆和给安德烈的两个大帽一样的那种防守？传授一点儿吧。”

    罗伊似笑非笑地看着他，这个兰多夫可是出了名的眼神防守者，也不知道他是什么目的，其实，兰多夫除了合同方面的考虑之外，他的眼里也并非只有金钱的。

    有一个东西是每一个NBA球员都没有办法拒绝的，那个东西就是总冠军。

    不要以为NBA很多球员都只是混吃等死，早就放弃了那枚金灿灿的戒指，事实上，作为这个联盟中的一员，没有人能够抵挡对那枚戒指的向往。他们心中也未尝就没有一点儿总冠军的心的气息。

    而联盟中也一直有这样一句话，进攻赢得球迷，防守赢得总冠军。为了那枚戒指，兰多夫也知道自己必须加强防守，不能够成为骑士队最薄弱的那一环。

    罗伊看着兰多夫还算比较认真的眼神和表情，慢慢地在地上运起球来，皮球穿过他的胯下和背后，自然而流畅。他想了想，道：“扎克，我也不知道该怎么和

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