慢，而且这篇大论之中还有非常详细，近乎与每一个字都涉及到了的翻译和注释，不然凭借着宇辰那半吊子的水平，又少了辅助器的帮助，一点点都怕是不可能看得懂了，但是，尽管这个样子，他也是整整的花费了将近一个小时左右的时间，这才算是全部真正的看完了。

    看完了这冥想的详细总结，宇辰不由的停了下来，并没有再往下看去，而是非常明智的停了下来。

    因为他知道，如果自己的神魂在接受什么难以理解的东西，恐怕又会出现刚才的那种当机状态。

    这倒不是说他的灵魂力量不够强大。

    而是那篇关于冥想的总结实在是太过于让人痛苦了，看完并且理解了一番之后，他都感觉到了脑袋涨涨的。

    当然，他停下来的原因还不止于此。

    更加有一个重要的原因就是。

    再看完了这篇东西之后，他非常明确的了解到了这冥想的神奇程度。

    冥想的时候，并不是像他想象的那个样子如同修炼之时那般入定下来便好，而是需要更加整个身体，以及灵魂的配合才行。

    那过程的复杂，不用万字更本就无法说的清楚。

    身体的每一个部位都有要做的事情，必须得要各司其职，等同于一心多用。

    一心二用都本来是一件很困难的事情了。

    更何况是一心多用。

    对于宇辰来说，尽管他的灵魂力量强大非常，但是要熟悉这个过程，也是需要时间的。

    所以，他之所以停下来不看的另外一个原因，便是要好好的尝试一下这冥想的感觉和效果，究竟是如何的。

    说做便做！

    宇辰当下放弃了心中一切其它的事情。

    因为冥想必须要做到心无杂念才可以的。

    “我已经迫不及待了”

    他声音低沉的说道，并深深的吐出了一口浊气，盘膝坐下，按照那篇东西之后的说法，一步一步的开始了他这一辈子第一次的冥想。

    “第一步：调整呼吸”

    宇辰心中想道，意识放到了自己的胸腹之间，缓缓的影响自己的肺部和心脏，让一切趋于平稳，慢慢的控制住了呼吸，并闭上了眼睛

    “第二步：灵魂覆盖全身”

    “最后一步，封闭五识，开始冥想”

    老实说，到了这一步的时候，其实宇辰的心里也是有一些犹豫的。

    因为他一旦是关闭了五识，那么就等同于再也无法知道外界所发生的一切事情。

    危险性绝对是毫无疑问的大大增加。

    可以说是生命安全完完全全的处于丝毫没有把握的状态之下了。

    如果就在他正封闭了五识，开始冥想的这个时候，外面突然有什么魔兽打破了那块石头闯了进来，那么，他就连自己是怎么死的都不知道，便就失去了生命了。

    因为那个时候他的五识是完完全全的封闭的，所以他根本就没有可能发现什么。

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