i就会危险一分，所以我要利用上这些时间！”

    智若：“虽然你练了这么久，但是还没有练到家，要继续努力。你知道接下来练什么吗？”

    慕容辰：“你让我来炼骨！”

    智若：“不错，好了，你试一试举一下那边的石头，看看举得起哪一块？”

    慕容辰走到一块中等石头，这个石头大约有一个水缸大小。

    慕容辰深呼吸了一下，然后双手抱着石头，运用全身力量向着上面提！（那些基础书从也有一些关于用力的技巧！）

    这一提，那块石头起来了大约一寸，然后慕容辰的脸色突然变得不妙，只见慕容辰向着后面倒去，一看就要被石头压实，慕容辰一憋气：“欸！”

    只见慕容辰倒在了地上，然后石头也压在慕容辰的身上，但是石头压在慕容辰的肚皮上，不过是压下去了一点，然后慕容辰用力将石头推向一边！

    只见慕容辰喘着粗气：“呼！呼！~~~”

    智若走了过来，笑着说：“怎么了？”

    慕容辰：“腰骨折了！”

    智若：“接下来的每一天，你都要背着你选的这块石头，后来的每一天，你都可以换，不过只可以换更大的石头！我在这里传你一个快速回复这种伤势的方法！”

    然后智若将手触到慕容辰的额头，随即慕容辰的脑海里就冒出了一些记忆，这些记忆是一种推骨的方法，恢复快，又不会有暗伤，如果习武之人练，更是效果极佳。

    智若在慕容辰消化这些记忆时便走了。便且这种传输记忆的方法早在以前就已经给慕容辰讲解过了，所以也不怕慕容辰分心！

    慕容辰在大约几分钟后，又站了起来，然后找了许多的藤蔓，绕在石头上，然后背在身上，只见慕容辰全身颤抖，但是却依旧让自己保持抬头，挺胸，透出好像要单挑天下所有人的傲气。刚才只是因为慕容辰是将石头抱起，所以才会折了腰！

    慕容辰走了一步，然后就一直待在了哪里，完全没有办法在走另一步了，并且这一步走得非常快，在抬起的瞬间就被放了下去！

    然后一直到了黄昏，只见慕容辰举起双手，如打坐那般，但是手却是虚空化莲，就是和打坐是手势一样，但是是举在空中的！

    慕容辰开始打坐了！

    在这一晚上，慕容辰并没有睡觉，也没有修炼聚灵诀！

    他只是打坐，不对，打站！

    第二天，慕容辰又试着走，但是完全没有办法，反而倒在了地上，慕容辰喝了点水，吃了一点东西就又将石头抬起。

    这一次，慕容辰还是一步都没有迈出！

    到了晚上，慕容辰将一些比较重的东西拿在手中，背起石头，然后将重物高高举起，双手高举，其实慕容辰是在第一天感觉到自己的手根本没有什么锻炼，所以这样做！

    一个月后！

    只见那个圆圈并未变大，但是以前的身影再次出现在了那里。他高举那块石头，然后任凭细竹抽打！

    而马良在这一天又被智若改变了修炼方式。只见，马良开始无止境的修炼聚灵诀，其实两人的聚灵诀都没有修炼成功，他们中进度最快的马良也仅仅修炼到了第一级，还是才进入的！在马良进入一级后，智若让他用一个时辰练皮，一个时辰练琴棋书画，四个时辰练习聚灵诀，其他时间都来炼骨。

    只见马良举的那块石头小了很多，只有慕容辰那块石头的一半大小！

    又一个年头后

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