穆岩徒弟”，白小白瞬间就弹了起来，满面笑容，穆岩承认他这个徒弟了。

    其实白小白是不知道穆岩全名的，只知道这个恩人姓穆，因为穆岩无耻的把这本书的作者改成了自己，在书上写了一个姓。

    穆岩并不知道，这个自己不当回事的举动，造出了一个灵玄大陆的前五强者。

    但这也是发生在穆岩走后的几十年里，其实前五强者的排名只有四人。

    在灵玄大陆第一这个位置自穆岩走后无人可争，也不敢争，即便成神也要避其锋芒。

    “怪不得没有成神，学个畜生能成神？”穆岩看着书上的封面，再一次贬低了这本书。

    其实并不是说灵兽难以成神，像龙这等生物天生可得神位的，但是要成长好一段时间的。总的来说虽然会成神，但是也要好久。

    其他灵兽就更难了，它们可没有天生能成神的体质，要通过机缘的。

    要是让别人知道穆岩这个糟蹋圣人的武学，怕是要把穆岩吊起来烧死，小子你哪里来的自信敢评价圣人？就算是书也不行。

    不在多想，既然没有找到合适的书籍，就先跑着吧，总不能干浪费时间，我可是要成为强者的男人，穆岩想着。

    接下来几个时辰就是冥想，跑步，冥想，跑步，以此往复，枯燥乏味。

    “不对啊，我特么就是个傻子”穆岩突然停止了冥想“我可以打太极啊，咏春也行啊，等等，我好像只会太极”。

    穆岩从上学开始就一直跟一个师傅后面练习太极，当然了那个师傅是自己人不收钱。

    他爷爷从小教他打太极，相应的难度也很大，要求提的很高。

    太极学了有十年，已经熟练到肌肉记忆了，就算没有那些宗师炉火纯青，也算是登堂入室。

    说做就做。

    打太极的都要注意几个关键的要点：

    心静体松，精力集中；

    虚领顶劲，尾闾中正；

    沉肩坠肘，坐腕舒指；

    含胸拔背，气沉丹田；

    以腰为轴，上下相随；

    步法灵活c虚实分明；

    势正招圆，连绵不断；

    以意导动，内外合一。

    穆岩按照爷爷的要求练着,这么多年也是这么做的，心里默读着口诀，练着练着，只见穆岩身体开始冒着烟，准确的说应该是水蒸气，浑身通红，面红耳赤，就像蒸桑拿一样，打了一个小时，穆岩停了下来。

    “我滴乖乖，这效果也太夸张了吧”此时距离五阶圆满只需要不到四分之一的灵气了，在打太极的时候穆岩发现吸收灵气的速度是越来越快，灵气凝练速度也是快的不行。

    “莫非我爷爷是个隐士高人？我家族是个修士家族？”穆岩越想越有可能，从那套口诀上，穆岩就发现了问题，这套口诀配合太极拳的一招一式，俨然有一力降十会的架势。

    太极拳据说是以中国传统儒c道哲学中的太极c阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情c强身健体c技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修c柔和c缓慢c轻灵c刚柔相济的汉族传统拳术。

    当然，穆岩练的和那些公开的都不太一样的。

    集合了一个种族几千年的智慧结晶搞出来的拳法，效果可想而知。而且地球就真的没有修士还是两说，反正来到异界后的穆岩是不相信

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