都是帮着思考了一番。

    最后，由于当时商议此事的都是高人，这才想出了一系列的办法，而这个办法的最终主导人，决策人也都是陈子瑞，

    如果只是这样的话，这张云虽然是吃了一些苦头，但是他同样也得了不少的好处，应该感激陈子瑞才对，可是你也别急，且听我把方法说完，你再说不迟。

    陈子瑞给张云制定的五年修行计划是这样的：

    首先，在开始的三个月之内，张云私人的所有的东西要全部被没收，他本人的洞府也要被直接关闭，闲杂人等一律不得进入。在这三个月之中，张云不得吃任何五谷杂粮和荤腥的东西，他也只能吃瓜果梨桃之类。另外，张云在这一段时间不得见任何女修。除此之外，张云每五天也也只能睡上一次（若想用睡觉练功，就先要学会不睡觉，天下没有便宜事儿！），一次，他也只能睡一个时辰。在这一段儿时间里，全部都要由铁面无私的朱明辰亲自监督。而这个过程，陈子瑞当初直接称之谓，清肠胃！铸神魂！

    其次，从第四个月开始，由牛大壮，大黑，小白，一人两兽分时间段打熬张云的肉身和脉骨。但是，这一人两兽所用的方法也是各不相同的。牛大壮负责指导张云的炼体功法，提供炼体丹药，还要送来专用的炼体药水，另外，牛大壮每天还要再督导张云的炼习。要知道，牛大壮本来就是一个人体妖兽，而他所使用的炼体方法，他提供的丹药，他负责的药水也根本就不是一般人能使用的。以前的时候，除了牛大壮之外，惟一能享受过这个待遇的也只有董安澜一人罢了。不过，那董安澜是什么人，像人家董安澜那种人，吃苦也从来就当喝凉水的，根本无所谓的很。可张云就不一样了，他从来都是红皮嫩肉的，又如何能消受得了。尤其是在用那药水的时候，张云觉得简直就像是被扒皮抽筋一般，难以忍受。可是牛大壮那可是张云的死党，心肠也是硬的很。对于张云所受的煎熬，他也根本不放在心上。也只是如此这般一日复一日的折磨张云。

    没办法，也只有你最亲近之人，他也才会最过份的折磨你，别人也根本没有这个闲工夫，这也是恨铁不成钢呀。

    而大黑，小白则不同，它们每天对张云进行肉身上的虐待。这两只灵兽，现在已经进阶到了虚丹期，对于张去来说，自然都是厉害的很。

    尤其是小白，它的神通也是相当厉害，它天天对着张云用神通法术，让张云上蹿下跳。而那大黑则更过份，它居然天天用它虚丹期的身体撞击张云。它们可都是灵兽，自然也不用考虑什么人道主义，使劲折腾也就是了，而这个办法，也实在是有用。

    对于此事，陈子瑞是完全允许的，用他的话说，只要是张云躲不开的话，那你们就使劲儿的折腾，只要不折腾死就行。

    如此一来，张云自然也就进入了最暗无天日的日子。而这个过程可是整整两年的时间，甚至陈子瑞还说了，如果效果不好的话，以后还要延长时间。

    说实话，在这两年之中，枯荣门的人几乎没人敢经过张云的洞府，因为，只过他们从那里经过的时候，马上就会听到张云那撕心裂肺的嚎叫。而这个过程，陈子瑞称之谓，筑仙根！

    第三，也就是两年四个月之后。从这个时候开始，也就由苍雪大师，懒残和尚，顾寒秋三人直接指导张云练睡梦神仙功了，没办法，依张云的悟性，没人教是铁定不行的。毕竟这睡梦神仙功是一种极旁门的功法，如果谁要是练偏了，后患无穷，依张云的脾性，又十之八九是会练偏的，所以才会如此安排。

    要知道，苍雪大师，懒残和尚可都是天禅宗的后人，他们两人知道的功法也是极多，同时，他们又都有佛法为底子，修为又高，对旁门功法的抵御能力很强。而顾寒秋呢？他本身就是旁门的克星，自然也就更是理解旁门之法，所以，他

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