“这个臭老头！见不得我们比他强！就会使阴招，算什么长老！”一听跟从未谋面的师尊有关系，传音气就不打一处来。

    “唉！谁叫我们这么不幸！这算不得长老的人，偏偏是你我的师尊。遇人不淑，遇人不淑！弟妹，你说呢？”缓缓走上山顶的邵离，边说，便把自己的任务计划递给邵楠，只见上面补充在每一项任务后面的补充说明里，数量改变了，时间改变了。如果再不行动的话，也许会来不及。

    “走，不信赢不过他！一定要看看是什么模样！”邵楠一脸坚定地说道。

    “等等。我觉得这样做已经不太来得及了。大家把这些日子做的各种储水工具，都拿到湖畔去，传音你就在湖边装水。把你身上的储物戒全拿出来，分给我们一些，我们三个用上功法，应该能在规定时间内完成任务。”

    大家一听，立即行动起来。一桶桶篓篓盆盆壶壶装满水放进储物戒，被带到山顶，很快就都装满了。

    “哼。一群不懂敬老尊贤的小家伙，还想不认我这个师尊，看来真的得叫他们点什么了。”水德想着，脸上却露出了得意的笑容。

    “嗯啃。”一声咳嗽声，传递到邵楠四人耳中。“既然难不到你人，我，水德，就收下你们四个，记住：水德门下只有向前！”

    “是！师尊！”邵楠弓腰向前便拜了一拜，顺手还拉了拉气鼓鼓的传音。

    “既然你们已经准备好了水瀑元，那就开始吧。使出你任何的本事，抵挡住水瀑的压力，激发起自己的筋脉c玄气，什么时候银身金脉就可出来。”说完，不管邵楠四人听懂与否，一挥袍袖，邵楠四人又回到了山脚，只是这次，从山顶上倾泻而下的水流，是又急又陡，砸在四人的头顶，毫无防备的四人差点就被压趴下，四人运起体内玄气与之抗衡，才勉强坐下，身影在巨大的山瀑下，显得是那么渺小。

    巨大的瀑布如同山石怒砸一般从高空落下，渺小的身影却安然的盘坐在那里，任由恐怖的山瀑砸在身上。邵楠四人也不是什么都不做，从头顶督脉穴泛出的玄气形成薄薄的一层防护罩，将各自保护好，使得水流从上到下分开，虽然如此，四人的衣衫还是湿透了。好在四周无人，除了传音，返璞归真的渴望，让其他三人干脆脱光了衣服。从此，各具一角的邵楠四人就坐在水下抗击水流，磨练肉身。

    四人的身体承受能力有限，突然间千米高空落下的山瀑之力何其之大，砸在身上敲击的五脏六腑和骨骼都在破裂，好在有玄气傍身，四人在水中也只能至多呆上半个时辰。山瀑仿佛有灵，当他们身体晃动，体力不支，伸出脚去准备离开的时候，水流自动停止，压力慢慢变小，最终无影无踪。

    邵离想到曾经看过一段文字，利用水流炼体，配以药浴进行药补当事半功倍。药补除去补充体内缺失的水谷精气，就是为血肉中补充水谷精气，这样血气才更容易转化，补充血脉玄气。水流炼体就是让肉身更加强大，能够容纳更多的天地清气，两者配合，以量变达到质变，进而突破个人极限。

    只是药补的话，需要找很多灵药，邵离在这几天的闲逛中，也看到过几种，正好都是所需要的。他带着邵楠三人到灵药田，告诉三人所需的配比量以及制作药浴的方法。

    之后的两天，邵离都是最后一个才去修炼的，监督三人制作药浴的过程，看到毫无差错了才放心。之后，四人轮流到山瀑中炼体，辅以药浴，在休息上两个时辰，就可以再到山瀑中，无形中比别人的修炼速度快，身体承受的极限也一次次被突破。

    水德长老眼看着四人辅以药浴一次次突破，就将一种类似于火焰草的冰寒草移栽在邵楠四人采药的药田里，因为数量不多，邵离没有发现。其他三人就更分不清了。直到有一次，邵离刚一进浴桶，原本应该是稍有灼热感的，

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