，乔你必须自己来，如果不行，就只能放弃”。

    一听放弃，李乔马上清醒了，“放弃？我的字典里没有放弃”。

    李乔屏住呼吸，一闭眼，跳进了冰冷的游泳池里，就在入水的那一刻，李乔仿佛已经感觉不到了四肢，感觉不到呼吸，感觉不到自己还存在于这个世界上。

    那是一种从头到脚重生了的感觉！！！

    在经历了刚开始的极度痛苦之后，李乔感觉整个人轻飘飘的，每个毛孔都像被洗了一遍。

    那感觉从痛苦变成难以言表的爽，对的，是爽，是每一寸肌肉经过淬炼过后彻底的释放。

    这就好像宝剑经过淬火才会变的坚韧是一样的道理。

    李乔在水里爽的时候，岸上的尤金心里是七上八下，他真的很怕李乔出事。

    “乔怎么样，不行我就下来救你”，虽然嘴上这么说，可是尤金包的厚厚的，根本没有脱衣服的打算。

    “感觉很不错”。

    听到李乔的回答，尤金放心了，露出了笑容。

    此后让尤金万万没想到的是李乔对这种训练方式上瘾了！！以前李乔只能一天一练，而现在的李乔可以一天三练，每次精疲力尽的时候，李乔就做一次芬兰浴，让全身上下每一寸肌肉都得到放松。

    就这样一个月的停训，李乔反而等于训练了三个月，另外这种冷热相交的方式极大的提高了李乔的肌肉强度。

    布洛欣做梦到没想到的是他的一次处罚让李乔最少进步了一年，但是李乔能不能代表球队参加联赛还是未知数，甚至说是个大大的未知数，就算李乔变强了一年，他依然是队里经验最少的。

    但是李乔不会管这么多，他一次次跳进冰水里，不管基辅的天气有多冷，他只有一个目标——变的更强。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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