返回第三十七章 尤金带来的新训练方法(第2/3页)  有一种信仰叫足球首页

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故问,其实洛巴罗夫每个星期都关心德国的联赛,不仅仅是因为这是自己的工作,还因为自己的儿子尤金。

    “只能在杯赛出场”,尤金不好意思的说,边说还边摸了摸头发,那是尴尬的标志,毕竟尤金今年22了,作为一名职业球员已经不算年轻了,而他在德乙还只能踢替补。

    “德国的联赛竞争很激烈吗”?李乔问。

    “是,对抗很激烈”,

    李乔看了看眼前的尤金,一个乌克兰壮汉竟然都觉得德国的对抗太激烈,那么自己呢?

    这是李乔最担心的软肋,那就是身体对抗!!这是亚洲球员和欧洲球员天生的差距,李乔来到乌克兰,虽然是拼了命,可是每天的感觉就是一个字——累。

    这里的训练强度太大,训练的对抗也很激烈,李乔在训练场上被人撞飞的情形比比皆是。

    以前亚洲球员可以靠自己的灵活,速度快在欧洲立足,而现在,足球的潮流就是全面,比如鲁尼,速度快,技术好,身体还特别强壮。

    李乔真的很渴望在乌克兰u14联赛中出场比赛,但实事求是的说,在训练中他自己也明白自己还差很远。

    现在的李乔还很难在这么激烈的比赛中坚持整场比赛,更不用说还对抗拼抢了。

    “但是我感觉你明显壮了”,洛巴罗夫说。

    “呵呵,是的,这都是因为球队新引进的训练方式——芬兰浴,它可以帮助球员迅速的恢复体能”。

    “什么,那是什么神奇的东东”?李乔心想。

    “那是什么”?

    “哦,其实很简单,就是在训练之后最疲劳的时候,先在蒸汽房里蒸20分钟,在全身的毛孔都打开的时候,跳进一个冰池里,忍受10分钟,这样一来就会感觉疲劳瞬间消失了”。

    “那不会冻死啊”?

    “哈哈,当然不会,只不过蒸汽房里温度大概是50度,而冰池里温度是0度,瞬间体会50度的温差,是很难忍受的”。

    “那你经常这样吗”?

    尤金摇摇头,说:“我只试过几次,就再也不敢了”。

    “效果怎么样”?

    “效果是非常好,但是过程太难受了”。

    李乔心想,平时自己一次训练之后恢复最少要半天,如果这个方法可以行得通的话,那自己就等于可以无限开挂,有用不完的体力,说不定可以赶上u14联赛。

    想到这里,李乔嘴角露出了笑容。

    “尤金你可以帮我进行芬兰浴训练吗”?

    “什么”?尤金难以置信。

    摇摇头说:“这些东西你听听就好了,你应该跟着教练慢慢训练”。

    “帮帮我吧,尤金,我想参加明年的u14乌克兰联赛”。

    一旁的洛巴罗夫此时才明白李乔的心思,一方面是佩服李乔的勇气和决心,还有那一股的雄心壮志。

    另一方面他也没听说过这种训练方法,至少在乌克兰还没有球队这样训练。

    洛巴罗夫想了想尤金说的训练方法,先把自己蒸的热热的,然后跳进冰池里,光是想到这里,洛巴罗夫就起了鸡皮疙瘩。

    洛巴罗夫在新闻里经常看到流浪汉冻死街头的新闻,他明白在乌克兰的冬天别说赤膊跳进冰水里,就是赤膊站在户外,也是根本受不了的,他看了看眼前弱小的李乔,根本不敢想象那副场景。

    但李乔似乎很坚决,他的身躯是瘦小的,但是眼神是那么的坚定,就连尤金看了那种眼神也有一点点的动摇。

    但是尤金是有运动医学常识的,他知道如果你身体不行的话,这样做可能心脏出问题。

    于是尤金还是非常坚决的摇摇头,“乔不要胡闹了”。

    李乔看

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