辕十四双腿微微差开，转口接着说道“爷爷，外公、诸位，请都看仔细了，和我一样，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌顶上腭。调整自然呼吸，呼吸要匀、深、细、长，使呼吸形成规律……当自身形成一体后，踏步入七星……”

    口中说着话，脚下微动，七星步缓慢踩起。这一次，轩辕十四所踩的，乃是七星步的基本步伐，不甚繁琐，加之行走的特别慢，连带着院门的众人齐齐跟着练将起来。

    “四叔，踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来……出步时，脚是拖地向前趟，踏入星位时，是蹭地入位，要注意拖、蹭、趟这三个动作的细微变化之处……”

    “大伯，两腿下蹲，幅度量力而行……对，人的身体要与七星想联系，头、眼、臂、手、身、背、足、脚的动作，来表现体、行、动、外、内”

    “对，就是这样燕爷爷你做的很好。对，对手如雁，飘然悠闲，掌要挺直。腕要灵活……对，臂如鹰翅，不要完全展开，展开就不好看了。也没有力量，胳膊不是很硬，放松……身体要如猛虎一样，虎在没有走动时，先出去的是头，练时脚未动，先出去的是头就对了背如熊，要的是熊一般的浑厚、稳重……脚趟地。足如鹤，头似豹，对，就是这样。要总是在动……眼如猿，要做到眼观六路，耳听八面风，行动起来，要如一阵风一般。仔细体味风的轻灵，做到身体如云、外型如雾、内如坚钢……”

    ……

    此刻，轩辕十四俨然化身为一名小老师，徘徊与爷爷、叔伯之间。逐一指正着每一个人的错误。而燕老爷、轩辕老爷和葛老爷等人，或许是体悟到步法其中的好处。也没有一个个老一辈的高姿态，认真的学习着……

    总的来说。上手的，反倒是老的三人中的两个燕老爷和轩辕老爷这两位老人都有过当兵的经历，基本的军警拳、格斗术都有过涉猎，有了底在，练起来自然是轻松了许多。其次，年轻人要好一点，差的，就是这些四五十岁

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