之前萦绕在秦煜轩几个教练头上的乌云顿时散去了,风遥身体状况的恢复如初,让因为一段shi p,已经彻底麻痹了的德国队,制定了错误的战术。
秦煜轩几个主教练立马进行了内部会议,开始制定全新的战术。而程子皓等人,却被赶到了训练场,开始了地狱式的训练项目。风遥则被单独带到了一个封闭式的训练室,进行单独训练项目。风遥首先进行的训练项目,就是腿部力量的训练。风遥看着两条小腿上分别绑着的一圈,总重量十公斤实心铁块,无奈的摇了摇头,开始了第一阶段的训练。
“第一阶段是二十公斤,一万米的练气跑。”白云飞站在一边,跟风遥说道。“限定时间是二十分钟。一天五组,七天一个阶段。”白云飞说完后,风遥便开始一万米的练气跑。
“注意呼吸节奏,赛场上你不可能绑着东西踢球的。”白云飞跟风遥说道。风遥作为一张隐藏王牌,为了让风遥在短时间内,增强体能和肌肉强度,秦煜轩这次给风遥制定的训练强度,是程子皓等人的两倍。训练完五组负重一万米练气跑后,风遥开始了绕杆带球,带球射门和定点射门等常规训练c
根据德国队的邀请函shàng én的时间,风遥等人有一个月的时间准备。这也是勒夫为了进一步确定风遥身体状况是不是出了问题,从而制定比赛战术而选定的时间。这也给了风遥一个月的时间,去进行高强度的加强训练。但为了持续的麻痹勒夫,风遥还是每天训练完后,开车去到林平之家中,进行一些必要的针灸和推拿“治疗”。而这些治疗,在勒夫高薪雇佣的外国记者眼中,是治疗风遥的病情的,但只有风遥等人知道,林平之给风遥进行的针灸和推拿,只是为了舒缓风遥的肌肉疲劳。一个月的突击加强训练,就算是风遥这么意志力坚强的人,都感觉到有一丝的虚脱。
勒夫看到自己雇佣的记者每天给自己的汇报后,更加坚信,风遥的身体状况,已经到了一个很差的地步,必须每天依靠中医的针灸来舒缓。勒夫信心满满的去到德国队的训练基地,说道:“还有差不多一个月的时间,就是我们跟中国队的热身友谊赛了。现在,中国队的王牌前锋,风遥,身体状况明显出现了不良情况。这次我们一定可以击溃风遥的信心。同时让中国队彻底失去夺冠的希望。”
说完,勒夫便开始了针对缺少风遥作为进攻主力,对阵中国队的战术训练。
但是作为曾经跟风遥一同对阵过皇家马德里青训营,现任德国u22国家队队长的拉姆·克罗斯,却不认为风遥会这么容易就出现如此明显的伤病,还让其他人多次拍摄到求医的zhà一 piàn。以拉姆跟风遥一同受训了一年多,拉姆对风遥的了解来看,这很明显就是风遥在麻痹对手的表现。但是拉姆也没有百分百的把握,因此,拉姆只跟勒夫说道:“教练,风遥这个人诡计多端,经常扮猪吃老虎。我们还是注意点比较好。”
勒夫听了拉姆的话后,点了点头,说道:“有道理,我会让人留意的了。”说完,勒夫快步离开了训练基地。拉姆等人则根据勒夫制定的训练计划,按部就班的进行训练。勒夫不知道,自己无意间忽视了风遥这个重中之重的要素,制定的训练计划,会让德国队在热身友谊赛上,被中国队打了一个措手不及,大比分的落败,直接打击到了德国队的信心。
风遥每天通过针灸和推拿,舒缓肌肉的疲劳,同时,林平之也为风遥配制了一些药物,让风遥每天晚上洗完澡后,将药物倒入水中浸泡身体,用药物的药力来增强风遥的肌肉强度。
“小遥,那些药物,都是用来增强你的肌肉强度,达到锻体效果的。”林平之将分装好的药物交给风遥说道,“你现在的肌肉强度,只算是勉强达到你现阶段的训练强度,一旦加强了训练强度,就很容易出现肌肉劳损。
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