”“水”“伏”九字诀，一字一小境，终生行持，体悟气感，进而凝气化实易为元，辟元海而筑基。”

    “元：元气，万法依生，存于天地间；元海，脐下三指，无形而意存，功进者可心念识。”狄青右手三指并拢，在他自己的肚脐下轻按，略有所思道：“元海，就是丹田无异，看来佛家有些用语只是换了种说法罢了。”

    “那元气又是什么？在这天地间存在？是呼吸的空气吗？”狄青没接触过内功修炼，无人引领，对于有些不懂之处也是内心无奈。

    “先不管元气是什么了，按经书所说的方法与顺序一步步修炼，应该不会错。”狄青思考了一会，心中有了决断。

    这真是年少不畏前途险，天不怕地不怕，就差视死如归的人生境界了。

    殊不知，修习内功比修习外功何止凶险千倍万倍，若不得法极易走入歧路，导致修习之人走火入魔而遭反噬，轻则功力尽费，重则危及性命。

    好在易筋洗髓功法初始修炼方法相同，同为“乾坤九易”，是以外功为主，辅助内功修炼，以外功之道窥内功之法，避免了诸多内功修习过程中的凶险，确实属佛家大智慧所得。

    狄青虽为内功修习门外汉，却也心思纯净，未求急功速成之路，巧合地选择了依经文所示而修炼，避免了此一心魔，契合了易筋洗髓功法的修炼正途，此乃万幸。

    试问，天下若有缘得此神功之人，又有几人不希望自己以一日千里的速度成为天下仰望之人。

    那种高高在上的成就感，又使多少人迷了心性。

    狄青收起经书入怀，按“乾坤九易修炼口诀的要求，端身盘坐在山林中，放空心灵，默念口诀，试着进入功法所说的无我境界。

    “服，除浊定神，导气徐徐入体，以意念为引，令息细匀深长，直入元海，一呼一吸为之息，息不可顿，如胶似漆，绵绵不辍。”

    “盈者消之，虚者长之，一阴一阳，一上一下，一往一复，一屈一伸，一清一浊，一升一降......其静专，其动直，大生成象；其静翕，其动闢，广生化元......故显而不晦，愈引愈深；简而不漏，愈行愈妙......”

    一种有别于平常呼吸的微妙感觉，在狄青进入接近无我境界时，在他的体内缓缓滋生，如冬去春来从地下刚露出芽尖尖的小草，倔强地破开了冻土，冒出土层。

    在狄青的意念中，在第十四息入体后的空气中，他感觉到了似乎真有那么一丝丝所谓的元气缓缓地滑过胸腔，向肚脐下的丹田下沉，只是那种感觉刚过他的胸腔便消失不见。

    这种感觉，完全不同于平常时的呼吸，那一丝丝下沉之气也似乎比空气更精纯。

    狄青盘坐在偏僻的山林里，他的心神越来越接近忘我境界，渐渐地，冬天早上的寒冷似乎也开始侵袭不了他，晨露湿了他的头发，在他英俊的脸上留下了一层薄薄的露珠，可他却浑然不觉。

    一个时辰，晨阳升起，金色的阳光洒向山林，透过树梢枝叶的缝隙，落在了地面上，狄青脸上泛起了光彩，脸上原本一夜未眠的倦容消失了，取而代之的是容光焕发。

    狄青缓缓地睁开眼，双眸似乎也变得明亮了许多，精芒更甚。

    他缓缓收功，从口中呼出一口浊气，起身，伸展了一下腰身，试着活动了几下身体，又击打了几式拳脚，确认无碍后，又抬头看了一眼朝阳，才复摇头笑笑。

    “好像没什么变化嘛！不过，这脑子似乎变得比以前灵光了些，之前一直练不好“无影追风枪法”的第一招，好像有些明白问题出在那了！”

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