次往返跑。
    他的身边还摆着一张桌子，上面放了一个大桶。
    “你们每个人都来喝点水，再继续。”
    他一向言简意赅，一边说，一边将一杯杯水打好摆在桌子上。
    “水可能有一点咸味，但能及时补充流失的盐分，帮助你们保持体力，每个人只允许喝一杯。
    马红俊，喝完了你还愣着干嘛，继续跑。”
    “哦”
    喝了盐水的众人，体力得到了一些补充，唐三和戴沐白到没什么，但奥斯卡和宁荣荣却明显感觉到自己恢复了几分力气。
    一众人随即又一刻不停踏上了长跑之旅。
    随即，第二次往返c第三次往返，第四次
    每一次众人回到学院前时，都会喝到玉小刚准备好，温度适宜的盐水。
    温水容易吸收，盐分补充排汗对体力的透支。
    哪怕是宁荣荣和奥斯卡，都有些奇迹似的坚持跑完了四个匀速往返，除了喝水以外，中途并没有任何停顿。
    但是，当第五次往返开始的时候，奥斯卡和宁荣荣的速度已经明显慢了下来。
    他们眼前的景物已经开始变得模糊，双腿像灌铅了一般沉重，背后的竹筐更像是山岳般带着无匹的重力。
    好在匀速情况下，其他人的体力还能保持，虽然此时每个人都已经汗流浃背，可精神却保持的很好。
    “小奥，把你的石头分一半给我吧。”
    唐三向奥斯卡说道。
    戴沐白也同
    时向宁荣荣伸出了手。
    这一次，奥斯卡和宁荣荣都没有拒绝，他们很清楚，自己的体力已经有些透支了，再这样下去，恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
    原本唐三和戴沐白的负重是十五公斤，奥斯卡和宁荣荣则分别是十公斤和五公斤。
    如今唐三和戴沐白加上他们两人的五公斤，变成了二十公斤。
    五公斤听上去不多，但在体力大幅度消耗的情况下，这简单的五公斤已经带给了两人明显的负担。
    匀速虽然仍能保持，但两人的呼吸也明显变得粗重起来。
    正相反的是，失去了五公斤的压力，奥斯卡和宁荣荣瞬间产生出了一种超脱一切的感觉，仿佛整个身体都轻的能飘起来一般。
    大口喘息几声，跑起来顿时变得轻松多了，不但恢复了原本的匀速，甚至还有些游刃有余的感觉。
    第五c第六c第七，三次往返就在这样的情况下结束了。
    第八次往返开始时，已经整整过去了近两个时辰的时间，此时的太阳已经偏离了正中。
    每个人的呼吸都变得艰难起来，肺部仿佛像火烧一般灼热，每迈出一步，地面上都会留下一个清晰的水印，那是他们身上流淌的汗液。
    从上一次往返开始，他们在学院门口补充的盐水已经变成了两杯，并且有着短暂休息的时间。
    “不行了，我不行了。”
    第九圈开始没多久，马红俊脚下一个趔趄，险些扑倒在地，他停下脚步，双手撑在自己的膝盖上，大口大口的喘息着。
    他那张胖脸已经变得一片苍白，似乎每一次呼吸都已经极为困难。
    众人先后停了下来，这一刻，大家竟然都累的说不出话。
    彼此对望，他们发现每一个伙伴身上的衣服都已经被汗水浸透。
    最为可观的就要属朱竹清了，她的年纪虽然在众人中最小，但却是三个女孩子中发育最好的一个。
    湿透的衣服紧贴身躯，勾勒出一条条惊人的曲线。
    要是放在平时，马红俊和戴沐白这种留恋美色之人，早就目录精光垂涎欲滴了。
    可现在谁也没有精力去关注这份美景，一个个都站在原地喘息不停。
    本来唐三和戴沐白是不

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