“大小周天修炼法。”
    …
    “我擦！”
    “搞哪个比较好？”
    不得不承认！
    方成有点茫然了。
    功法秘籍太多。
    一时间倒也不好选择。
    不过，
    那本《气功速成法》周期短，立马学就能速成了。
    花不了几天的时间。
    眼下这对于方成来说还是有点吸引力的。
    先练气功再练其他。
    搞个速成的看看效果。
    要不然修炼其他的卡在练气期一万年？
    气功【qigong】。
    最早见于晋代道士许逊所著的《净明宗教录》一书。
    反正这已经是老祖宗流传几千年的东西了。
    牛不牛逼不知道！
    反正练武先练一口气。
    随后。
    方成大概翻一翻书籍。
    第一节环拱正立势
    第二节献杵起功势
    第三节出爪亮翅势
    第四节双凤朝阳势
    第五节飞鹰展翅势
    第六节双手托塔势
    第七节三峰峙立势

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