上，保持着世界级的水平。

    她从旁边背包里面拿出电脑，将赵高辰明面上的关系查的一清二楚。

    “这个老头真的有古怪！平凡了大半辈子，突然说自己是土豪，还到处认干女儿！”

    “更怪的是，他的钱每次都来自不同账户，是无法查询的那种！”

    “今天他的健康二维码扫码了瑯珀酒店的健康管理系统，应该是参加了锦城商会晚宴，而且他的女儿、女婿、外孙女都去参加了。”

    “从这里判断出，赵高辰晚上多半要在女儿家休息！”

    邱子舒关掉了电脑，并在甘婷婷家附近的酒店预定了一间房，她要去会一会这个苏如雪口中的干爹！

    早晨，赵高辰很早就到了附近的公园，他准备跟着这些老头健身，锻炼身体，看能不能通过锻炼增长寿命。

    “老哥，你这健身操不错啊，能不能教我一

    下？”

    赵高辰盯了半天，发现有个银发老人很牛啊，一身腱子肉，在单杠上翻来转去，十分轻松。

    牛人啊！

    有人称赞自己，这老头停下运动，见到赵高辰的模样，顿时大喜，“哎呀，老弟，你这身体也很健康啊，适合练习我这套健身操，来，来，来，我教你！”

    这老头叫胡三，他也是一个孤独的老人，退休前是学校的体育老师，老伴死得早，孩子也没在本市。

    他居然发现了赵高辰，顿时教授之心爆棚，热情得不得了。

    赵高辰满脸黑线，感觉自己是闯进了狼窝。

    说做就做，胡三非常负责，话也非常多，教赵高辰很仔细，两个老头在公园里面越教越有兴致。

    “唉，老赵啊，我教你多少次了，你这个动作不标准，单杠不是你这样翻的！”

    胡三教了好几遍，赵高辰始终做不标准，他有些生气。

    “来，我再给你示范一次！”

    胡三亲自上阵，还给赵高辰解释道：

    “你先做身引体吧！是这样做的！”

    “要求杠面与胸前齐平，两手与肩同宽正握杠，两脚前伸蹬地，使两臂与躯干成90°的斜悬垂。”

    “经常从事单杠练习，对增强肩带、腹背肌力量和协调能力以及改善人们在不同空间判断方位的能力有较好的作用。”

    赵高辰看着这老头做的动作，十分无语，“老胡，我才开始学啊，哪可能做得到这么标准？”

    胡三道：“就是要高标准，你才

    能练好，你现在都七十多岁了，不像二十几岁年轻人，身体学习能力比年轻人不知道差了几百个鸿沟！”

    “那好吧！”

    赵高辰为了避免被骂，直接打开系统，将体育健身用强化点直接强化。

    ","downloadAttribute":"1","onlytentHide":"0","preChapterUrl":"/r/547216203/550580497.htm?z=1&ln=10002441_25584_3801_2_380_L5&cm=0000&z=1&is_np=1&purl=https%3A%2F%2F.cmread.%2Fr%2F547216203%2F550717765.htm&vt=3&ftlType=1&onlytentHide=0","chapterID":"550717765"

『加入书签，方便阅读』