刷屏的太多，安宁也看不过来，就说：“那我喊一二三咱们截屏，截到的屏幕上几号菜多，咱就先做哪一道。

    我先来给大家介绍一下，都有什么食材。就从左边开始，这个1号是水煮牛肉，做水煮牛肉要选黄牛里脊肉做出来的才够香嫩......”

    安宁介绍实在是太诱人，把那些减肥晚上不吃饭的姑娘都给馋哭了，一个个嗷嗷叫说她不厚道，大半夜放毒。

    安宁嘎嘎笑着食材麻利的处理好，然后起锅烧油开始做饭。只见她熟练又帅气的颠勺，刚出锅，灵芝和灵兰拿着筷子就伸了过来：“我尝尝甜咸......”

    安宁这一直播，直播了整整一个半小时，她的粉丝朋友们，一边谴责她不厚道，馋的去点外卖、吃泡面，也非要熬到直播结束。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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