了？那真是太可惜了……

    ;喂，大帅哥！有没有什么变通的办法啊？哪怕是只学个皮毛也行啊，我不求别的只求个强身健体、养生保健、不变成肥婆就可以啦！

    张天纵微微一笑，点头说道：;这样吧！我教你一套养生拳法和一套特殊的呼吸方法！你听好了，这可是我家祖传的养生秘方！可不是地摊货！

    ;如果你能按照我教你的方法坚持练习下去，一准儿能起到强身健体、内外平衡、精气神十足的作用和神奇疗效！

    ;那啥，反正大家都起的这么早闲着也是没啥事儿，那就都跟着我一起练吧！这套养生功法不分男女老少都可以练，谁练谁受益！而且通俗易懂简单易学，跟广播体操差不多！

    ;好啊，好啊！我要学，我要学！那个，大帅哥！你不介意我录个视频吧？如果能录下来，也方便以后反复观看学习！

    ;没问题！医者以传播养生法、愿天下无病为己任，就算你发到网上我都不介意！越多的人受益越好！

    ;好嘞！那我可就真不客气了！我的公众号里面还真缺少一些不同类型的素材内容，正好为粉丝们换换不同的口味！嘻嘻嘻……

    ;当然可以！只要你弄个真实署名就行！这样我也能蹭个热度，宣传宣传！嘿嘿嘿……

    ;行啊！没问题！

    不大一会儿，饭菜刘做好了。

    几个人练习养生拳的过程也就暂时停止了，好在这套拳法就十几个动作，跟健身操真的差不多。

    相应配合的特殊呼吸法，也就是一呼一吸的快慢频率调节问题，那还真是一学就会，只要用心学习真的算不上难。

    毕竟是早餐，相对的就比较简单了一些了，也没有什么大鱼大肉、仨碟俩碗……

    只有馒头、薏米粥、小拌菜、紫菜蛋花汤，外加每人一个水煮鸡蛋，这是标准的清淡口味的早餐配置。

    对于很多人来说，一提到吃早餐就成了一个难题。

    都知道不吃不行，可是吃起来也没什么味口。

    但是，今天这顿早餐再次成为了李婷婷口中的美味佳肴！

    李婷婷嘴里含着一大口馒头，含糊不清的说：;没想到馒头也能这么好吃！我都……嗝……

    ;哎我靠！赶紧喝口汤！

    张天纵见她噎得直仰头拔气，急忙端起汤喂她喝下……

    ;你这是干啥啊！这也太拼了吧？也没人跟你抢食，你急个啥！

    ;哈……

    李婷婷长出一口气，笑着说道：;好吃嘛！以前也没少吃大馒头，可是根本不是这个味道啊越嚼越香！嗯！这汤也好喝！嘻嘻嘻……

    张天纵无奈的看着她说道：;再好吃的东西，也得慢慢细品才能品出滋味啊，否则就是囫囵吞枣了嘛！你好歹也是个大家闺秀，淑女一点儿行不行！

    ;嘻嘻嘻……以前在家里的时候，就天天装成端庄慧中、异常淑女的样子，在公司里还得装成高端大气上档次的老总模样！在你这里我

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