“好了，我先回学校了，你们也快点回去吧，免得刚才那伙人杀一个回马枪。”何雨生说道。

    “何大哥，今天的事情谢谢了，以后你有需要我们的地方，尽管开口，我们一定义不容辞。”袁军说道。

    何雨生点了点头，紧接着便会学校了。

    …………

    次日凌晨五点，何雨生起来晨练，来到校门口，宁伟已经在那里等他了。

    “何大哥，早啊。”

    “我们开始跑吧，你不用刻意跟上我的速度，按你自己的节奏来，只要跑完一圈就行。”何雨生说道。

    “我知道了。”宁伟点了点头。

    两人开始跑了起来，何雨生的速度很快，几乎不弱于宁伟全力冲刺的速度，才一分钟，宁伟就连何雨生的背影都看不见了。

    “叮咚！宿主努力锻炼，体能+，奖励一百块钱。”

    ……

    在锻炼的过程中，何雨生的体能也得到了提升。

    何雨生第一圈跑完的时候，宁伟才跑五分之一圈，而且何雨生的速度一直保持匀速，可宁伟的速度却在逐渐下降。

    何雨生跑完第二圈的时候，宁伟才跑完四分之一圈。

    不过宁伟的毅力确实惊人，双脚犹如灌铅了一般，依旧在那里咬牙坚持。

    第三圈……

    第四圈……

    ……

    一直到何雨生跑完第十圈，宁伟终于跑完一圈了。

    “不要躺下，那样对身体不好，慢慢走两分钟。”正当宁伟准备躺在地上休息一下的时候，何雨生出言提醒道。

    宁伟见何雨生跑完十圈后，依旧脸不红，气不喘，好像一个没事人的样子，心中暗暗佩服，同时也更加确定自己的坚持是对的。

    慢慢走两分钟后，宁伟的气息也平稳了不少。

    何雨生来到宁伟身边，在后者的几个大穴上推拿了几下，这样可以防止留下暗伤。

    他看过一些医书，这推拿的手法就是从里面学的。

    “谢谢何大哥。”宁伟感谢道，何雨生在他身上推拿了几下，他感觉轻松多了。

    “好了，今天就到这里，明天我们继续。”何雨生说道。

    “那我先回去了。”宁伟点了点头。

    宁伟走后，何雨生并没有就此结束他的晨练，而是来到了操场上，开始练习格斗术。

    【格斗术】：l（/）

    他的格斗术已经接近三级，相信用不了多久就可以升级了。

    不过随着格斗术的提升，他明显感觉到，自己的进步越来越慢了，其中的原因他也知道，他缺少一个合适的陪练

    他教宁伟，也有这方面的考虑在里面。</p>笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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