我们先来尝试发现自己身上的异性子人格。

    最简单的做法就是在安静的时候放松下来，问自己，心中住着的异性都有谁？能不能露一下面让自己认识一下？

    你如果是男性，可以观察一下，看自己眼前是不是浮现出了一些女性的形象，她们分别长什么样子，喜欢什么样的服饰，把自己叫成什么名字，大概多大年纪，是什么样的性格。然后你在想象中，让跟这些女性子人格更熟的男性子人格与其交流、沟通。

    这种方式可以帮助我们了解自己心中的女性是什么样子。如果这样做你不能看到意象，也有一些别的方法。比如可以看你比较喜欢的异性图片是什么样子，或者利用一些小软件，把你的照片变成一个异性的样子。假如你是一个男性，可以用软件做出一张图，想象如果真的有这么一个女人，她应该是什么性格，叫什么名字，有什么样的特点。这些方法都差不多。

    想象出这个异性子人格之后，你可以去编一些关于异性的故事。比如我是男人，我的子人格中有一些女性，想象一下，她的生活中可能会发生什么样的故事。通过这种方式，你就能够更多地了解你心中的那个异性子人格的性格特点。

    这个方法还是很有用的。男性可以根据这个意象对话知道什么样的女性可能更适合自己。一般跟你更容易有缘分的女人，往往和你自己心中的那个异性子人格在某些方面有相似之处。这样的女人，你往往容易理解她，也容易跟她建立起关系。

    你还可以想象你的女性子人格和某个男性子人格在打交道，看看他们之间的关系怎么样。如果不好，你可以让自己变成一个家庭心理治疗师，去调解他们的关系，看看他们之间为什么会发生冲突，在什么地方容易产生误解，你心中的男性子人格有什么需要，女性子人格有什么需要。这可以让你预演跟异性打交道时将会发生的事情，以及可以用什么方法改善与异性之间的关系。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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