，没有强劲的体魄是支撑不住剑豪修行的。

    所以之前洛宁才没有着急将这份手册交给洛羽。

    感谢之情在心中涌动，不过洛羽并没有开口说什么，只是默默记下这份恩情。

    回到自己的房间，洛羽盘坐下来，翻开手册。

    “这是……”

    这本手册，赫然是身为剑豪的洛宁将自己的毕生所学经过整理和精简之后，写下的修炼心得！

    不仅萃取了一位剑豪的剑道精华，还对如何修炼进行了总结与记录，超出洛羽预料的详细。

    甚至就连位于剑道顶端的大剑豪境界都有所提及，只是不全面而已。

    洛羽只是看了一眼后面的手记便不再关注，这些东西对于现在的他来说还太过遥远，直接翻到前面寻找如何修炼到剑豪境界。

    剑豪。

    想要成为剑豪，首先就得领悟【万物呼吸】，这是每个剑豪都会的基本手段。

    如果是自己摸索的话洛羽估计要耗费很大的精力才能弄明白怎么才能做到领悟【万物呼吸】。

    但在洛宁的亲笔手册中却将【万物呼吸】解释得很清楚。

    用一个词来形容的话那就是——

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