，懂得自然懂。

    “师父？”

    见陆远如此，众人不禁都问道。

    陆远的精神总算被唤醒了，说实话他有些后悔了，现在竟然不能直视四个女的，总是有些特别的记忆。

    “嗯——筑基丹都服下了，你们现在盘膝坐下，闭上眼睛，按照我说的方法，运行你们体内的气海雪山。”

    屏气凝神！

    气沉丹田！

    净其心，望其气。

    真气游走全身，滋养经脉。

    此——为一个小周天。

    “一百零个小周天运行完毕，就是一个大周天，这就是你们以后的修炼方式。”

    按照陆远说的方法，所有人都感受到了真气的存在。

    缓缓在体内运行着周天之法。

    几乎在一个小周天之后，所有人都睁开眼睛。

    “太神奇了，师父，体内的那股能够游走的力量就是真气吗？”

    陆远微微点头，“没错，你们每运行一个周天，经脉得到滋养的同时，真气也会更加的凝实。”

    “师父，这真气从何而来？”守刑不禁问道。

    陆远先是指了指天，然后又指了指地面。

    “灵气是天地之间形成的，你们的修炼之法，就是把天地间的灵气吸纳与体内，完成灵气变成真气的转换。”

    “为何要转化？而不是直接使用灵气？”

    陆远白了守方一眼，“你吃核桃脸皮啃？”

    众人都笑了。

    “好了，今天你们的任务很简单，就在这呼吸吐纳到六点，之后就可以回去休息了。”

    “师父，那我们吃饭呢？”守年还是比较关心吃饭的问题。

    陆远根本没有理他，守彤白了他一眼，“我们是修道之人，你难道没听说过辟谷之法吗？灵气就是能量，我们根本不需要吃东西，师父的丹药让我们的起点高了不知道多少。”

    “你怎么知道这些的？”

    “没事多看看书，上古史册里都有记载，虽然比较模糊，但有大概的解释。”

    苏沫微微点头，“我在网上也看到过，但没有想到这种说法竟然是真的。”

    关彤看着陆远的背影，双眸有些迷离，“没遇到这个男人的时候，谁会以为这些东西是真的呢！”

    随即也不跟众人搭话了，缓缓闭上眼睛，直接开始修炼。

    龙虎山山下。

    几对中年夫妻在这里遇见了。

    “你们也是去上面那个天师府？”

    “没错，我家孩子就给我发了条信息，自己跑过来了，我得把他带回去，你们呢？”

    。

    (4月日到4月日)</p>笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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