山派武功尤重根基，根基不成，一切成空，你们且看好了。”

    说着便摆了几个姿势，李秋雨看了一会儿，知道这是热身的功夫，免得贸然活动伤到关节，扭伤筋骨，与现代的一些热身运动似有相通之处，作用都是一样，便随着做了。

    接着岳不群就教他们扎马，传授口诀和呼吸之法，这却是各门秘传，和一些武功关窍一样，从不录于文字，以免被外人偷学去。但门派一旦遭变，也容易造成武功失传，江湖上许多门派就是如此，虽然功法招式都流传下来，后人却总是进境不大，达不到前人的境界，便是缺少了许多习练中的许多关窍之处。

    三小依言而行，但有不妥处，岳不群一一指正，岳灵珊只扎了一炷香左右就受不了了，李秋雨和令狐冲直扎了一刻钟还多，累的三小腰酸腿痛、头晕眼花，岳不群见状急忙给三小推拿活血，三小只觉得浑身暖洋洋的，顿时又精神抖擞。

    李秋雨心想：莫非这就是紫霞神功。细看岳不群脸色却并无异样，知道不是，心下略感失望，毕竟紫霞神功在江湖上大名鼎鼎，疗伤犹有奇效，也不知到底威力如何。

    这却是他想岔了，虽说紫霞神功疗伤效果惊人，但也颇耗内力，岳不群轻易不会动用，而给三小推拿活血只需略用紫霞真气刺激气血穴位即可，何必动用紫霞神功。

    又过了一会儿，三小恢复过来，只听岳不群道：“待会儿你们吃了早饭先休息一下，上午我教你们读书习字，下午冲儿继续扎马练功，珊儿、小雨还小，就不要再练了，免得伤了筋骨。”

    三小依言而行，上午读书习字，下午令狐冲练功，岳灵珊、李秋雨或在山上玩闹，或观令狐冲练功，有时还在旁边故意引诱令狐冲玩耍，岳不群也不阻拦，用以锻炼令狐冲的心性。

    。

    (4月日到4月日)</p>笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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