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    听到陆天羽的请求后马上就答应下来，同时还威胁陆天羽说如果敢旷课就加一个小时。</p>

    第二天陆天羽故意旷课，赵无极也没有食言真的加了一个小时的重力魂技修炼课。</p>

    接下来的时间陆天羽就开启了疯魔一般的修炼，每天早上六点起床进行两个小时的魂力修炼。</p>

    八点到八点半是洗漱穿衣、吃早餐的时间，九点半到十二点半接受值班老师的历论课程时间。</p>

    十二点半到一点是午饭时间，然后从一点开始到下午三点是冥想修炼魂力的时间。</p>

    从下午三点一直到晚上七点是重力魂技修炼时间，七点到七点半是晚饭时间、然后从七点半修炼到九点半是体魄、体能修炼时间。</p>

    九点到十一点是晚上冥想打坐修炼魂力的时间，完成魂力修炼后有半个小时的时间洗澡、洗衣服，剩下的时间就是陆天羽休息睡觉的时间。</p>

    陆天羽这样规律的修炼的半个月，最先承受不住的是赵无极。</p>

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