于严，而后半生又失之于宽，这是安西给自己下的结论。

    前半生，安西的过于严厉，引发了谷泽的悲剧，之后，又因为谷泽之事而很长时间无法自拔，变得消极、懈怠，耽误了湘北队的训练和球员的个人成长，最终又导致三井的受伤离队和暴力堕落、赤木的能力偏科与技术单调，直到第三年樱木和流川二位天才球员的加入，原本熄灭的雄心才又重新点燃，然而，那时的湘北队虽然实力大增，但几大主力皆是存在各种缺陷、短板的问题儿童，且球队主力和替补差距过于巨大，缺乏底蕴，先是在县大赛挑战王者海南失败，后来的全国大赛，在实力不如对手的情况下，经由一番苦战险胜全国霸主山王，却因为樱木花道的受伤和其他四人的体力不支而惨败给爱和学院，称霸全国的梦想也在同一时刻破灭……

    这一世，安西经由之前一番诚恳的情感交流和努力付出，终于改变了谷泽的命运，现如今，作为湘北的教练，安西决定，要为本国青少年篮球的发展发挥一下余热，面对湘北球员，安西采取了宽严相济、张弛有度的训练方式，将上一世前半生“白发鬼”与后半生“白发佛”的优点结合起来，同时丢掉二者的缺陷，把自己所掌握的有关篮球的一切知识和技巧，努力地传授给这些年轻人，就算不能让湘北一跃而成为顶尖的队伍，但至少可以在实力上得到质的提升，等到未来，提前成长起来的赤木等人到来之时，那时候的湘北，无论是主力水平还是板凳的厚度，都将与上一世判若云泥！

    只不过，此时的赤木等人还只是小学生，安西还需要多等待几年，不过，两世为人的他，已经积攒了足够的热情与耐心！

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    就在安西努力为未来的湘北队加深厚度、打造体系的同时，赤木也开始了自己的第二学期，赤木到现在还清楚地记得，自己春季刚刚入学的时候，就迫不及待地报名参加了本校的篮球社，可惜，酷爱篮球的自己，却因为训练不得要领而屡屡出糗，不仅被同队前辈们训斥和笑话，就连在自己的撺掇下，一起参加进来的两个小伙伴也跟着脸上无光……

    至于这两个小伙伴姓甚名谁，其一，名为木暮公延，其二，名叫伍代友和，二人皆是赤木刚宪的发小和邻居，不仅从小一起玩到大，更上了同一所小学，甚至还分到了同一个班级，在赤木的影响下，木暮和伍代皆对篮球产生了兴趣，其中，伍代的热爱程度更深一些，几乎不逊于赤木，而木暮则是因为从小体弱多病，打算借着篮球训练来增强一下体质，三人加入篮球社后，伍代在技术上进步最快，而木暮虽然差了些，但也算中规中矩，唯独赤木，空有一副好身体，可是整整练了一个学期，依然是会运球砸到脚……

    至于现如今，赤木在安西的提前介入下，终于取得了突破，他很想将这个好消息告诉自己的两个朋友，与他们分享快乐！

    借着一次下课的机会，赤木神神秘秘地叫来了木暮和伍代：“告诉你俩一个好消息，我的运球变好了！”

    二人之中，木暮的性格相对外向和温和一些，听得赤木如此说，他虽然不确定赤木是否真的取得了进步，但还是很开心地表示了祝贺：“真的吗？那可要恭喜你了，赤木！”

    而伍代的性格更为内向，并且平时总是一脸严肃，对于赤木的说法，他明显有些不信，当即泼了盆冷水：“几个月都练不好，一个假期就能突破，赤木你骗谁呢？”

    面对伍代的质疑，赤木虽然有些恼怒，但是，这一个假期的进步，使得他对自己更有信心，他也不急着争辩，只说到：“你俩跟我出来，我给你们看看！”说着，赤木拿起篮球就率先走了出去，木暮二人对视一眼，随后跟上。

    三人来到楼下，赤木先是做了几个基础

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