在丫头睡着了以后，李坝依然进入了系统，开始了捕蝇训练。

    每天在系统里训练10小时，等于现实中的1小时，这给他节省了大量的训练时间。

    而且很重要的一点，他的体能不会消耗了，整个赛季都可以训练，不用像前两个赛季一样，全明星之后就必须停下来，这非常重要。

    还有一点更重要，他可以天天都训练了，没有主客场之分，有一点时间就可以进入系统中训练，蹲在马桶上都可以。

    只要他的效率提升上来，他的训练速度就会提升，以后完成阶段性任务与升级的速度，也会得到提升。

    在虚拟界面中陆续训练了10小时捕蝇之后，他正要离开，却是心中一动。

    “捕蝇训练对步法、抢篮板、盖帽、抢断这些篮球技术动作有帮助，那是否对拳击运动也有帮助呢？”

    身边飞来飞去的苍蝇蚊子，还不时地还在他身上扎一下，他现在已经有些免役这种刺痛感了，随着心中的灵感，他摆好了拳架，锁定了一只金蝇，猛地打出了一记前手直拳。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

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