基础。同时这也是最考验修炼者天资的地方，若是体内灵根充足，吸纳天地灵气速度会很快，修炼进程自然提高不少。可如果天资平凡，就会消耗很多时间，甚至一辈子停留在凝气。

    这凝气篇，孙羽如获珍宝，立刻把里面的凝气心法牢记在心

    静下心情后，孙羽按照心法要求，以一长短二的方式呼吸起来。所谓一长，就是指吸气的时间很长，至于短，则是呼出时间只有吸气的一半，以这样的方式呼吸，才能用最快的速度吸纳天地灵气入体。

    凝气篇中讲，修炼者往往在第一次呼吸时，身体内会产生如蚁虫爬动般的感觉，这是灵气入体的征兆，不要紧张，需松弛身心，想象自己变成虚无，融合在天地之中。

    许久之后，睁开眼睛

    “好舒服啊，”孙羽大叫一声，伸了个懒腰，发现自己一夜没睡的疲惫感消失不见，而且全身还很舒服，身上的伤势也再慢慢恢复

    “这就是修炼么”察觉到自己的变化，

    “不过，按照上面说，第一次修炼时，会有疼痛感，我怎么没有啊！”

    ”算了！”

    孙羽没想出个所以然，随即就跳下床，跳了几下，发现自己的身体也变轻了好多，

    “好棒！这种感觉怎么像…像他一样！”

    “好痛，”孙羽没想出来他是谁，头就又开始痛了，

    “不知道头疼的病什么时候好！”孙羽暗说一声，随即走出房间，

    “怎么会这么快，难道他之前就接触过？”玄老睁开眼，随即收回自己的神识，喃喃道

    便看到灵儿在园子里盘膝坐着，双眼紧闭，对着日出缓缓的吐纳，一丝丝淡淡的白气从她鼻间散出，如两条白龙般翻滚。

    似乎察觉到孙羽的注视，灵儿睁开眼睛，看见孙羽正在看着她，赶紧跳了起来，

    “白，你起来了”旋即过来就拉住孙羽的胳膊

    “走，陪我去玩！”

    白，是灵儿给孙羽起的外号，在几天的相处下，灵儿和孙羽也混熟了，就开始显现本色了，看到孙羽失忆不知道自己的名字，便给他起了个白，按照她的话说，就是孙羽长的有点白，就叫白了

    孙羽无奈的看着瞬间活泼的灵儿，才明白玄老之前说的话“你是太懒了！”

    “你呀，有这么好的条件，还在这个阶段，”尝到修仙好处的孙羽按着灵儿的说道

    “呵呵！”灵儿回复他一个莫名的笑

    “走了，陪我玩嘛！昨天你都没陪我玩！”随即又撒娇道

    “我………”孙羽刚欲拒绝，一个声音响起

    “灵儿，别闹了，你不修炼，别人还要修炼，按你这个性子，什么时候能达到筑基”

    “爷爷…”灵儿看到声音的来源，知道是自己爷爷，便转过身去叫到

    “玄老”孙羽也问候道

    玄老轻轻的点一下头，算是回答

    “爷爷，我不是静不心吗，”

    “你呀！”玄老捣了一下灵儿了额头又向孙羽说道

    “感觉怎么样？”

    “很舒服，感觉很棒！”

    “看你这个样子已经达到了凝气最后一层，就算我不给你书，你也可以达到”玄老意有所指的说道

    “多亏玄老的书，我才能了解，”孙羽回答道

    “是吗！”看着波澜不惊的孙羽，玄老淡淡的答到

    “要不是你有师傅，我说不定就会收你为徒！”

    “什么师傅？”孙羽疑惑道

    “嗯？”看着还是没有动荡的孙羽，玄老疑惑了，

    “难道是真失忆了”看着同样疑惑的孙羽，玄老喃喃道

    “哦没事，你自由活动吧！”看着不像有假

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