这些浅显的教程就能讲清楚器材的特性。有很多需要结合实际情况的经验，书上教不了的。健身必须有科学的方法，器材的正确使用规范更是重中之重，否则不但达不到锻炼身体的效果，还很容易受伤。好了，集中注意力，认真听讲！”

    “好的韩老师！”

    中海的夜灯火辉煌。

    这繁华的都市永远人来人往车水马龙。

    在这夜里，有人声色犬马，有人伏案疾书，有人将宝贵的生命浪费在毫无意义的肥皂剧里。

    但在这个老破小区的出租屋里，两个来自不同的地方，不同的阶层，各自对人生有着不同憧憬的年轻人正以微妙的相处模式而相依为命着。

    他们的共同点是从未想过放弃与妥协。

    从未认输要向命运低头。

    他们都坚信着，通过努力，一定能得到更好的命运。

    其中一个还开了挂。

    翌日上午十点半，板着张臭脸的超越健身馆老板张超越迎来了一个初生牛犊超怕虎，破身段一看就能砸招牌的助教新鲜人。

    要不是韩文娜以辞职走人相威胁，张超越打死都不能答应这要求。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biquduge.com

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