方恒枫为什么要让他以体能训练为主，这样他就没多少时间修炼，那样就提升得很慢，就算体能再强，遇见实力高的异能者，还不是被轻松干掉，还不如抓紧时间修炼，提高修为。

    方恒枫摇摇头，说道：“我们的修炼就是让自己的能量种子发芽长大，从天地间纳入能量来培养能量种子，这是必须的，这就相当于给能量种子施肥，但种子的生长，都需要土地，而我们的身体就是那片土地，只有土地变得肥沃了，种子才能更快地生长。”

    “哦，原来如此，但修炼也很重要啊。”

    “我自有办法”说着，方恒枫从空间戒指中拿出五个沙袋，先拿了一个递给罗浩宇，说道：“将这个沙袋绑在腿上。”

    罗浩宇伸出手，接过沙袋，就在方恒枫放开手的那一瞬间，罗浩宇的手向下坠了一下，差点沙袋就掉在了地上。

    “我去，居然这么重。”

    罗浩宇看着那个沙袋，也是很吃惊，他没有想到这么一个的沙袋，居然能有四十公斤左右。差点他就没有拿住。

    “这四个绑在四肢的沙袋是四十公斤的，还有这个绑在腰间的是七十公斤，现在你将他们都绑上，除了洗澡睡觉，绝对不能放下来。”

    “不是吧，这几个沙袋加起来总共就两百三十公斤，也就四百多斤，绑上它我瞬间就得被压死吧！”

    “以你之前的锻炼，再加上你初阶八级的实力，现在负重两百三十公斤没有问题，不过就是走路这些的有点费劲摆了，不过当那天你将这沙袋卸下之时，你就会知道他的好处了，这是现在唯一一个让你无时无刻都在锻炼，而又不影响修为的办法。”

    “好吧，我试一下。”

    接着，罗浩宇在方恒枫的帮助之下，将几个沙袋都一一绑在了自己身上，果然如方恒枫说的，他还能承受这两百三十公斤，可就是现在想迈开腿就很难。

    “好，现在开始，两手平举，向前走。”笔趣阁读书免费小说阅读_www.biquduge.com

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