次就可以走出这幻阵，还好这只是最低级的迷幻阵，要是在高点我也没办法。

    我对简单的幻阵还有点办法，但是复杂困难的我也不行，要是我有当初的实力也不怕，可是现在不行。

    不过看起来这应该没有其它幻阵了，你可以安心走，有情况在和我说，按照虎哥的方法倒是真的走了出去。

    走出林子发现自己站在山峰最高处这应该是这山谷的后山，还有悬崖峭壁对面也有一个山峰，越过这个应该是出去了。

    这峡谷很大，要是走下面要绕很多路确实耽误不少时间，走这里可以直接越穿过去，现在天已经见见的黑了下来，刚才通过深林也消耗不是智力。

    现在还是休息一晚，明天在赶路，正好可以修炼圣体决，找了一处偏僻的地方，进入时间沙漏里开始修炼。

    赶路的同时也可以修炼要不然实力不够，看到那么多尸骨顿时觉得自己很渺小，想要把自己的实力提升起来。

    眼下只有把圣体决练好，虎哥现在我想开始修炼圣体决，按照口诀练习就可以了吗？

    龙川你的第一步炼皮肉，第二步炼骨，现在你肉体实力应该已经可以炼骨阶段，可是你的第一步炼皮肉还没有达到要求。

    要是现在你开始炼骨，这对你以后的成长会有很大的影响，还好你现在还没有可是炼骨，所以现在还可以从第一步开始练习。

    你现在的肉体情况可以说是很差，最多也就刚入门阶段，完全不行，还好遇到我要不然你以后……

    第一步炼皮不到位炼骨就会皮开肉绽，所以炼皮肉一定要炼好，每一处皮肉都要全部撕裂开需要一千次，要诀狠，忍，坚持。

    第一步是练肉体的关键，你一定要练到一千次才可以练习第二步，否则在练习第二步炼骨你的肉体会吃不消。

    好知道了虎哥，我这就练习第一步练皮肉，如果我没猜错你的皮肉应该撕裂过一次吧!

    虎哥真是神通，这都能看出来，你呀！还是见识太短只要一般的体休都能看得出来。

    你先练习吧!记住口诀狠，忍，坚持对自己狠一点，在疼也要忍，坚持不懈，方能成功……

    要狠，要忍，坚持龙川一咬牙对着时间沙漏某一处石头撞了过去，前几次还好，可是在进过十几下之后，皮肤开始流血严重的肉都能看到。

    前面流血就连后面，后面也流血就开始炼腿，当腿的皮肤也开始流血就练手臂。

    就这样龙川一直这样练习，那真是什么叫皮开肉绽，汗水，血水，时间也一点点的流逝，很快半年就过去了。

    在时间沙漏里这段时间可以说是度日如年，一开始是自己练习的，虎哥左右没事便过来看了看龙川练习。

    发现效果不是太好，直接亲自出手对龙川，可以说除了脸其它没有一处是好的，比起那次晋升武师的时候还要残，虽说打的很残可是骨头和筋脉一点事情都没有。

    这一点让自己很佩服，在虎哥的魔鬼式训练下，半年时间已经完成近五十次，这是没有用丹药的情况下。

    这速度可以说是已经很快了以前虎哥练的时候半年时间完成了一百次，不过是在服用丹药的情况下才能完成那么多次。

    龙川也说到到了双飞门可以买点丹药，不过虎哥建议确说最好不要，那样练出来的效果肯定没有自己恢复的好。

    要是长期服用，身体会免疫，在身体受了很重的伤一般的丹药起不来多少作用，所以为了将来还是最好不要使用的好。

    这样修练出来的皮肉最为坚硬，就算受伤也会很快恢复过来，我当年就是没有听师傅的话，当时我急于求成所以到最后落得如此下场……

    我不想你也这样哪怕在怎么样你也要坚持，看到虎哥现在的处境也

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