返回23.新到学员(第2/3页)  情起南风首页

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    “嗯,同学们下午好!集合,整理道服,准备上课!”叶南风高声道。

    十来个小孩子快速站成两排,整理道服。

    到底是小孩子,看到旁边站着个大哥哥,手虽然都在整理道服,眼睛却都看着秦元昊!

    秦元昊此时尴尬的要死,走也不是,留也不是,僵在那里!追女人是重要,可面子也很重要,要是被袁林和李凡那两小子知道自己和一群小鬼一起学踢腿那还不笑掉大牙?!想定,低头,准备开溜!

    叶南风发现秦元昊要开溜,忍着笑,斜眼高声道,“秦元昊,过来,集合!”

    秦元昊转身,哭丧着脸,哀嚎,“教练,我今天还有事,能不能先不练?!”

    叶南风沉声道,“以后有事提前请假,现在上课时间不可以请假!快点,集合,不要耽误时间!”

    秦元昊眼珠子一转,“教练,我去换道服!”

    “今天第一次上课,你的道服还没领,今天就不用换了,下次再换!”叶南风打定注意不让他出去!她盘算的是要么今天一棒子把他拍熄火,免得他还真的一直要在这里纠缠。“你想好了,若是今天出去了,下次就不要再上我的课了!”

    秦元昊跳脚,那怎么成,他都还没表白成功呢!咬牙,对着面前这群小鬼一阵呲牙,却引来一片笑声,怏怏的站到最后面去!

    叶南风眉头一挑,“大家不许笑!新学员站到前面来!”然后又对着十来个小家伙温和道,“你们都要帮助新学员练习,知道吗?!”

    “知道了,教练!”小家伙们脸上带着笑,拖着还没完全褪去的奶音再次异口同声。

    秦元昊脖子一扬,就要瞪他们,对上叶南风的双眼,脖子一缩,磨蹭着站到第一排,和一群小不点站在一起,还真是别扭啊!

    小朋友们看着秦元昊吃瘪的样子,捂嘴偷笑!

    叶南风不理会秦元昊的别扭,高声道,“立正!”

    “一二!”声音异口同声,动作整齐划一!

    秦元昊瘪着嘴,不吭声。

    叶南风一眼扫过去,“秦元昊,没有吃饭吗?!若是不能好好上课就请出去!”

    秦元昊只能硬着头皮,不高不低的喊了一声,“一二!”

    “好,先热身跑跳十圈。”叶南风背着双手,看着小朋友们开始绕着道室跑起来!

    秦元昊耷拉着脑袋,跟在最后面!

    所谓跑跳,就是跑两步,跳一步,然后在再两步,跳一步,如此循环!

    十圈跑完,秦元昊已经上气不接下气,气喘吁吁。撑着双腿在原地停下,小朋友们虽然也都跑的大汗淋漓,但却都还在欢快的跳着,围着秦元昊,叫嚷着,“哥哥,你还有大半圈没跑完呢加油啊!”

    “秦元昊,这就受不住了!?”叶南风似笑非笑的盯着秦元昊已经脸红耳赤的脸!

    秦元昊对上那双似笑非笑的眼,脑子里却诡异的闪过大哥的脸,晃晃脑袋,“谁说我受不了了,我就只是歇一会儿!”倔强的继续把剩下的跑完,开玩笑,若是让她看扁,那还怎么追她!更重要不能让这群小萝卜头们看不起!咬牙,坚持!

    叶南风也不在意,看他跑完,再次集合!

    这次十二个孩子,分为三组,站成四排,第一排青蛙跳完,第二排接着双脚跳,第三排再颠着脚尖跑,第四排高抬腿跑!依次循环

    这样循环下来,每一排跑完便可以休息三轮,但秦元昊是新学员,所以每一排都要参与练习!

    刚刚歇了一口气的秦元昊哀嚎一声,知道叶南风有心为难自己,也不挣扎了,认命的跟着一起练!

    三个循环做完,喝水,中场休息。然后继续练习站姿,踢腿,都是基础班的基础课。

 

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