进入了院子里的跑道，将门关上后，顾亚楠疑惑的问道：“那老板你认识？怎么那么好说话？”

    “没事，他是晁老师的挚jiāo。”夏沐解释道。

    “挚jiāo？”顾亚楠疑惑的看着夏沐。

    “嗯。”夏沐将蓝影的身世，晁老师和体育用品店老板等所有的经过一字不拉的告诉了顾亚楠。

    听完后，顾亚楠看了看夏沐脚上的蓝影，道：“原以为它只是双普通的鞋，没想到是一个跑鞋设计者终身的心血，夏沐，你真幸运。”

    “呵呵，亚楠，我们借跑道来可不是来聊天的。”夏沐笑道：“快把你的X系列穿上，先感觉一下合脚不。”

    顾亚楠点了点头，穿上了那天蓝色的跑鞋。

    “记住我昨天说的，用战力催发速度。”夏沐说道。

    “好。”顾亚楠走到了跑道的起点，自己喊着口令，跑了一下，然后惊喜的对夏沐说道：“我感觉，我都能跑进14秒1了！”

    “这还不够！”夏沐斩钉截铁的说道：“你和孙甜雨还差一秒多，虽然是个很难逾越的鸿沟，但是第二和第一差的很远是件很没面子的事。”

    “那怎么办？”顾亚楠有些泄气的说道。

    “我来教你入定吧！”夏沐说道。

    于是，夏沐将晁老师教自己的入定法则细细的教给了顾亚楠，然后两人均盘第一坐，开始领悟起入定的奥妙来。

    夏沐倒不是以身作则，而是他也需要提升，他现在和杨林差了0.2秒以上的差距，他想要尽快的进步。

    就这样，两人没有多少对话，谁有了新的领悟，便去跑上一两次，然后继续盘膝入定领悟。

    ---------------------------------------------------------分割线--------------------------------各位读者朋友，感谢你们一直关注水浒。从今日起，水浒这本书每章节下面都会出现现在分割线后这样的一段废话。为什么呢？因为腾讯今天改革，给我们作者命令，每章节必须增加300字，作为一个写手，多300字不难，难得是改变一个习惯，我不希望这次改革因为改变习惯而影响到水浒的质量，在此淡雅轩凝保证，除过这段话，章节字数还和以前一模一样多，不信可以数。也再次，向读者朋友们致歉。喜欢本书的可以加群118431259，收藏订阅推荐一个不能少哦~------------------------------分割线--------------------------------------------

    ☆、男子百米决赛

    【周六日加更，每日四更+，大家踊跃在我原创网页评论哈，以下第一更】

    “好了，亚楠，不要练了，再练明天没体力了。”夏沐手机闹铃响了，夏沐一看，已经下午四点半了，连忙挡住刚跑完正要继续入定的顾亚楠说道。

    顾亚楠看了看时间，赞同的点了点头，问道：“现在我们去哪里？”

    “去喝排骨汤，吃猪蹄！”夏沐换上平时穿的鞋子，勾着顾亚楠的肩膀说道。

    ...

    运动会的第三天，往往是运动会的□□，观众是出奇的多，因为运动会的第三天，是所有比赛的决赛，所以许多只看最高水平而没来看初赛复赛的观众都跑来看了，短跑，由于比赛时间短，比赛激烈，

    所以是运动会的焦点，不止那些观众，前两天被淘汰下来的选手，也参加了运动会的观众团。

    而且，据说今年男子100米，成绩都好的出奇，所以若不是学校保安将赛道封死，让闲杂人等不得靠近15米，赛道估计早

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