注目，由不得会引起其他人的感叹。

    杨氏武馆里面有着贵宾区，回里面有着单独的一对一教练和私人的训练室。

    如果林东阳是在上面训练的，那么这群人不会有半点惊讶。

    毕竟能用的起贵宾区的人，所拥有的资源也肯定比普通人多，那么领先一点也是很正常的事。

    可这里是大众区，选择大众区训练的人都有一个共同的特点。

    那就是他们的家庭基本上都不富裕。

    不富裕的家庭，又不想放弃武道修炼的机会，希望通过自己的努力来改变命运。

    这就是林东阳他们这群人的真实写照！

    基础训练室里的人都不是第一次来这里，大家都相互认识。

    不过林东阳和他们的交际并不多。

    除了张飞，其余人林东阳仅仅只是能叫出个名字罢了。

    “安静！”

    教练是一名真正的武者，他的声音伴随着武者的气势，瞬间就让整个训练室安静了下来。

    “第十一式！”

    “一！”

    林东阳在“梦境”中并没有练习第十一式的动作。

    果然，林东阳将十一式的起手式勉强的做出了一半，剩下的他根本就做不出来。

    没有勉强，林东阳在尝试了一番过后，放弃了继续练习。

    “好了，结束！”

    见到没有人能够继续训练下去，教练看了一眼林东阳过后，也就转身离开了房间。

    “东阳，你小子可以的，偷偷摸摸都开始练习第十一式了，你这进步也太快了。”

    教练一出门，和林东阳关系最好的张飞立马就靠了过来。

    “你也不差呀，也开始练习第十式的动作了。”

    张飞也已经能够做完第九式的全部动作，林东阳刚才也留意到了一下张飞的进度。

    “我才刚开始练习第十式而已，而你都能够做完了，差远了好不。”

    盘腿坐在林东阳旁边，张飞开始恢复体力。

    没等林东阳说活，张飞又开口说道：“你后面可得给我说说第十式的动作技巧，这教练指导课一周才有一次，后面一周你就是我的教练了。”

    林东阳和张飞报名的是武馆最便宜的套餐。

    像今天这种教练的指导训练，一个星期只有一次。

    如果有钱你可以报名更高级的套餐，那么就可以享受到更好的的服务和教导。

    “一分钱一分货”在这个世界同样的实用。

    虽说林东阳和张飞报名的是武馆最便宜的套餐。

    可这个费用却一点也不低，对普通人来说依然是一个不小的数字。

    林东阳的父母都是普通人，不过，望子成龙的他们还是节衣缩食的省下了金钱，然后给林东阳报名了武馆培训。

    “可以啊，只要你不怕我瞎说就好”。

    林东阳同样盘坐在地板上开始恢复体力。

    林东阳和张飞的关系不错，这也不是什么紧要的东西，林东阳也没有藏私的想法。

    盘坐在地板上，林东阳感受着身体的变化。

    随着刚才对“练体十二式”动作的施展，此刻，林东阳的身体也在发生着变化。

    林东阳身上的肌肉在不规律的跳动着，然后身上还有着一股强烈的酸痛感。

    不过除了酸痛感以外，肌肉里还伴随着一阵阵热热的酥麻感，这两种感觉交叉在一起，让林东阳感觉既痛苦又享受。

    “练体十二式”最大的作用也就是这种酥麻感。

    这种酥麻感可以强化林东阳的肉体，让他的力量变得更加强大，速度变得更加敏捷。

    “练体十二式”的动作

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