唐笑站桩在青松之下，金色的阳光洒落在皮肤上，被汗水打湿的皮肤显出光泽。

    而涂抹的段体膏在血气的催发下，快速的被肌肉筋骨吸收！

    身上的段体膏透出一丝丝凉意，外功修炼造成的红肿淤青也快速消失。

    气血如骄阳一般暖和，直达双臂和腿上！外功结合桩功这才是一次完整的修炼。

    等到气血沸腾时皮肤就像烧熟的龙虾一样红的滴血，唐笑就开始引导血气回归丹田气海。

    外功修行便是要凝聚气血，气血并不是传统意义上的血液或者能量，而是一种神秘的人体精华。

    以唐笑的理解，这应该是生物能量！

    这种物质的凝聚只有内功c外功踏入圆满之境才有资格凝聚。

    而凝聚这种物质的方法就是各家的不传之秘。

    找到力量和身体的中心点，在将自身的一切都汇聚在这一点之上，从而诞生出一处窍穴，这处窍穴被内功修行者们称为“丹田”。

    而现在外功修炼也习惯性的把血气引导归入丹田气海。

    缓缓收功之后，唐笑吐出一道凝而不散的白气，起身来拍了拍衣服上的灰尘！

    “上午修炼结束该回家了，不然等下又要被老妈说教呢！”

    穿上衣服唐笑向着山下走去！

    “妈！我回来了，今天中午吃什么呢？”

    回到家中唐笑就来到厨房，看看老妈今天做了什么好吃的。

    “有红枣炖乌鸡c红烧牛肉c干煸豆角c还有一个炝炒青菜。”

    “你先去洗手，就等你了！”

    “老大老二早来一刻钟了，你再不回来，等会他们吃完你就只有喝汤了！”

    唐笑老妈把菜报了一下，就把唐笑撵出去洗手，小家伙才从山上下来，手上脏兮兮的。

    “哇！大哥二哥也太不够意思了居然都不等我就开吃了！”

    唐笑飞快的跑出去洗手，这种事情可是发生过的，自己这两个哥哥可是大吃货。

    话说自从自己开始练武之后也是开始变了，变得越来越像一个大饭桶。

    “大哥！你们两个太过分啦！居然又偷偷开吃，居然不等我！”等唐笑到饭桌前，二人开始扒饭了！

    “嗝～”

    “没有啊！我们是等你回来才开始的呢！我们都等你一刻钟了，下次回来早一点！”

    老大唐傲侠一边吃饭一边回答唐笑，看来是比较忙的。

    “是啊！是啊！

    三弟你现在还小，练功别那么拼！你现在正长身体，每天早点回来，多吃点饭好长身体！”

    二哥唐傲骨也是在一边帮腔，绝口不提自己二人先吃饭的事情。

    “你们俩等着，下次我绝对给你们留空盘子给你们！”

    唐笑看着自己这两个哥哥，真是有点无力！能不能靠谱一点，好歹你们也是唐门的核心弟子呢！

    “那也得等下次啊！

    你在说一会就真的没有了！”

    这时候老大放下手里的鸡骨头，很淡定的说到。

    自己这个三弟人不大，可是有时候啰嗦起来就像个老头子一样！不过这样的三弟也挺好，不用自己带他到处去玩。

    想到自己的好友唐牛每天带着五岁多弟弟就像一个小尾巴一样，关键是爱哭的小鬼真的很恐怖。

    (本章完)

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