鞋。我今天就去给你买。母亲说。

    父亲从仓库找出个拉力器。这是我年轻时锻炼用的。你拉拉试试，看上身力量如何。

    维克接过拉力器。拉几个簧呀？

    就先拉两个吧。行的话再增加。

    维克使出了吃奶的劲，脸憋得像红柿子，却只拉开一半。

    儿子，你真得练呀。爸年轻时能拉开五个簧呢。

    真的么？

    当然。不信问你妈。

    母亲点点头。我年轻时还能拉开三个呢。

    你？

    不信问你爸。

    父亲点点头。

    母亲上前拿起拉力器，没费劲就把两个簧拉开了。

    维克这回相信了。

    儿子，健身最重要的秘诀是坚持。坚持下去才有成效。我六岁就学舞蹈，开始练功，现在仍在坚持。你看我身材还挺好，没有赘肉，力量也可以。

    维克看着母亲健美苗条的身材点点头。

    你能坚持多长时间？母亲问维克。

    我没练过，说不好，尽量坚持吧。

    你如果能坚持一个月就是胜利。行么？

    我努力吧。维克来个立正。

    母亲笑着拍拍维克的右肩膀。父亲笑着拍拍维克的左肩膀。这温馨和谐的家庭气氛很少出现呀，维克真是好留恋哟。

    这是一家高级健身房。练一个月要一千五百块人民币。室内光线柔和，温度适宜，地上铺着厚厚的地毯，地毯上摆放着各种闪闪发光的健身器材。

    你就先在跑步机上慢跑吧。看看你体力如何。健身教练将跑步机调到最低速度，让杜维克上去。

    跑多长时间？维克问。

    你尽量坚持吧。最好在30分钟以上。

    维克开始慢跑。他平时走路都很少，出门就坐车，所以跑起来很吃力，姿势也很难看，像鸭子拽步。教练看了想笑但憋住了。

    两条腿好沉呀，像拴着石头。肥厚胸脯里的肺脏却像干瘪的气球，抽不出气来，只好大张着嘴喘。只跑了五分钟维克就下来了。不行了，跑不动了。他大口喘着气对教练说。

    教练看着他憋得紫茄子般的脸说，你太缺乏锻炼了，身体太虚。做更轻一些的吧。去做初级健美操吧。说着他打开dvd机和彩电，你就随着电视里的教练做吧，连做五遍。

    这套操很简单，动作幅度也很小。可维克做起来仍很吃力，像熊瞎子直立行走。电视上的教练弯腰双手能够到脚，他弯腰双手只能够到膝盖。教练单腿向前抬到90度，他只能抬到45度。就这样五遍做下来他已经累得瘫倒在地上，汗如雨下。

    教练递给他毛巾擦汗，又递给他矿泉水，你歇歇，十五分钟后再练。

    还练啊!维克叫了起来。

    运动量太小达不到效果。你妈妈花高价把你交给我们，我们就得对你负责啊。否则你妈妈会不高兴。

    十五分钟后教练召唤维克，可他站不起来了。教练拉起他说，得坚持呀，小兄弟，过一段就会好些。

    维克只好随着电视又练起来。可胳膊腿不该打弯时他却弯得像面条；而腰该弯下时他却只微微向前行个礼。

    锻炼完了维克身上的运动服已经汗湿得滴下水来。教练让他洗完澡走。他摆摆手晃晃悠悠出了门。又摆手叫来出租车躺在后车座上。

    回到家里维克便一头栽倒在床上，不动弹了。

    小梅赶过来问，你回来了？

    维克没动静，死猪般躺着。

    你怎么了？小梅又问。

    还是没动静。

    哟，看你这身上，全是汗，衣服都湿透了。快换衣服吧，这样躺着多难受。小梅说着给维克拿来干爽的衣物

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