经过刚才那一闹腾之后，天都已经开始蒙蒙亮了，天际都泛起了一道鱼肚白。

    杰斯将手中的训练计划，人手一份全部发给了众人一份，这上面训练计划都是林枫给针对他们身体素质顶下的训练指标数。

    众人也不知道杰斯发给自己的是什么都行，都纷纷低头查阅起来，接下来他们那脸上的表情可就十分的精彩了。

    盖伦抬头看着林枫，嘴角抽搐道：“队长，你这是想要把我们往死里连的节奏啊？”

    杜蔷薇放下手中的训练计划，虽然她的训练指标已经别其他人的差不多减轻了一半，但还是抬头眼神无限幽怨的盯着林枫，让林枫后背阵阵发凉。

    蕾娜看着自己的训练计划黛眉直挑，惊叫道：“为什么我的训练指标，比盖伦他-们的还要多啊？！”

    “哦，因为你是神体，普通的训练量根本引起不了什么作用！”林枫挠了挠鼻子，解释说道。

    蕾娜抢过盖伦的手中训练的机会，与自己的对比了一下，白了一眼林枫，嗔怪道：“那也不能比他们多两倍吧？”

    “两倍？”德班三基友面面相觑，林枫给他们制定的训练量，都能够让他们欲仙|欲死了，蕾娜的训练量居然超出他们两倍，这是什么一种概念？

    大d完全沉迷在自己手中的训练计划中，满脸兴|奋的粗声粗气道：“好！就是要这样往死里的连，这样才得劲呢！”他虽然大字不识几个，但是数字还是认识的，训练计划上面全是写着，2000次,3000次。

    “呃...”林枫白痴一样看着大d，又看了一眼蕾娜，果然，她整张俏脸都沉了下来，面瘫得跟杰斯有得一拼，本来就在暴走边缘的蕾娜，大d这话无形与火上浇油一眼，要不是队长是因为林枫，换了其他人的话早被蕾娜一个耀斑炸成烤猪了。

    蕾娜脸上不善的笑了起来，看着大d说道：“你很喜欢往死里练是么？嗯？”

    “这个，我想是不是有什么误会？”大d连连摆手弱弱的问道，他刚才那话说的是他自己本人，完全是无心之失，不过就他那破脑袋，估计想破头也是不会知道问题到底出在哪里。

    超神组众人马上离开了大d几尺远，生怕殃及池鱼引火烧身，都用一种非常可怜的眼神看着大d。

    “我练！我练你妹！”蕾娜被气得火冒三丈骂道，上前对着大d就是一阵猛揍，啧啧，还专门挑皮糙肉厚的地方下手，丝毫不带含糊的，将大d揍得七荤八素的。

    “姐姐饶命！姐姐饶命！我再也不敢了！”大d双手抱着自己的小脑袋道，不敢反抗任由蕾娜揍着自己，反抗？开玩笑，先不说自己能不能打过蕾娜还是除外，自己要是敢要反抗的话倒霉的肯定是自己，要知道蕾娜可是林枫的女人，林枫肯定是站出来和蕾娜来一场男女混合双打，然后自己就是死得不能再死了，大d在社会上混了这么久，有些道理还是明白的。

    林枫拍了拍手掌，脸上看不出什么表情对着蕾娜，沉声道：“好了，住手！”

    蕾娜听了林枫的话这才肯罢休，拍了了拍身上并不存在的灰尘，若无其事好像什么事情的没有发生过一样回到了自己位置站着。

    此时的大d完全换了一副样子，被揍得鼻青脸肿的勉强还能看出来一副人样，身上到处都是脚印灰尘，大d疼得呲牙咧嘴的站了起来。

    这时，蕾娜忽然看着大d，很是奇怪的问道：“大d，你这是怎么了？”

    大d揉着自己吃痛的脸颊，没好气的说道：“还不是你...呃....”只是说到一半，大d就感觉蕾娜那一道冰冷如同刀剑的目光扎在自己身上，并且还笑吟吟颇有深意的看着自己。

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    大d小脑袋如同发条般转了起来，激灵的连忙说道：“这个是

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