的狼狈，但他们都完成了张健所下达的那个，超越了一般人极限的指标！

    看着队友们大喘粗气的样子，张健一个一个的走过去，将他们扶了起来，轻声的说道：“你们做的很好，不过现在不是躺下休息的时候，越是累，也不能躺下。不然你们刚刚练出的效果，会大打折扣。”

    随着张健的搀扶和他所说的那些话，队员们一个个重新勉强的站直了身子。连昏厥的那几个也在张健的一阵揉捏拍打之下苏醒了过来。半响之后，张健对着已经疲惫不堪的队员们大声的说道：“现在，大家可以靠着墙壁休息，但决不能躺下。否则你们的辛苦就白费了！现在各自休息半个小时，补充点水分。半个小时之后，我教大家锤拳的发力方法！”

    众人齐齐点了点头，勉强的支撑这身体，休息的休息，喝水的喝水，等待着接下来的课程。所有人都以为自己到达了极限，可是他们不知道，这份辛苦，还仅仅是个开始。笔趣阁读书免费小说阅读_www.biqugedu.com

『加入书签，方便阅读』