返回第32章 训练师(下)(第2/2页)  江湖险首页

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见可以作息了赶忙坐下,而后山的林中传着一道一道急促的呼吸声,不时会有数十人,问向站在一旁的少年。

    牧小丑挥着长衣,擦了一下汗水,他取出腰上一壶清水,一饮,笑着道:

    “嗯,首先你们要把体内的气息修炼好,方能练以下的招式,不然练起来会更疲。往后你们跑步不要坐下,先站半刻后,再坐下,而体内的气息才会渐渐散去”

    “哈,哈少侠讲的,甚是有理”

    坐在林中远处,一人听到牧小丑说的似乎是这么回事。

    众人里不少听到牧小丑的话,站起身来,拍了拍衣裳,看向林中附近。而个别的人还是在坐下,恐怕是身体一时半会,动弹不了。

    各自都带上了清水,一一饮口。

    半时后。

    正是正午!

    牧小丑站到一高处,望向众人肃言道:

    “各位,请起身,排好十五小队,每小队十人足矣”

    众人渐渐排好队,拍了拍秀府发放的短衣。

    牧小丑看向众人,接着又道:

    “你们站的位置,再分隔半米距离,方可打招式”

    后山林中,段时四处,一层层灰尘而飞。

    微风一吹而过!

    不时,还有数只小鸟停在树枝上,看向众人。

    牧小丑走下高处,见众人排好十五小队,他便在第一小队前,来回走动,看向众人再次道:

    “接下来,我的话就是命令,每一个训练招式,都要按着命令执行。众人听令:把左腿往一边挪,以马步的姿势,蹲下,我给你们做个示范,这叫:蹲马步。”

    众人见牧小丑,蹲下的姿势,齐齐挪脚,蹲下一个马步。

    林中,再次,扬起一些灰尘。

    牧小丑在原地蹲着马步,双手握拳,放在腰间,他望向众人高喊道:

    “双手握拳,放在腰间。然后,右手出拳,左手出拳,就这样来回打拳。每一次出拳,都要吼一声,大家听清我的命令,再出拳”

    见到众人,学的差不多,牧小丑起身往众人一看,有些蹲的高,大声道:

    “蹲马步再低些,双腿要蹲平直,身形要正直”

    牧小丑再次望去,众人齐齐蹲好,挥手一喊:

    “打右拳c吼!打左拳,吼!打右拳c吼!打左拳,吼!”

    一瞬间!

    后山林中。

    响起了牧小丑和数百人的吼声,来回打拳。他们每打一次拳,就要吼一声。而

    (本章完)

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