身四肢百骸，要慢慢地，能多慢就多慢，越慢越好

    几分钟后，苏横北蓦地睁眼，虽然神态疲惫，浑身汗如雨下，但是眼神惊喜莫名

    感觉如何秦奋知道他有所得，笑问。

    我明白了，所谓抱丹坐胯，就是用观想法将全身气血集中于丹田揣摩，慢慢蓄养气血精华，就像孕妇怀孩一样时间一长，气血就会凝结成真正的金丹，可对苏横北若有所思地问。

    秦奋笑道对抱丹说难难在没有口诀只有感悟，蓄养气血要格外小心，一个差错就将四肢百脉崩溃，万劫不复。所以没有功法少有人敢尝试说白了就是一聚二养三爆金丹大成之后，可以凭借金丹猛然爆发出来产生的罡气劲力对敌，力量陡然增加10倍不止。其实所谓的秘法就是不说出来，永远没人知道，说出来，就是那么一两句话而已，就是这么简单的道理。

    我明白了，谢谢你，小秦。苏横北激动地道谢。

    秦奋笑道第一次抱丹，就能坚持一下午并体会到其中的真意，已经很不错了。您缺少的，还是体力和精神不够，三体式您要一直坚持下去。

    苏横北笑着点头。

    天色晚了，您的体力精神也到承受的极限了，就到这里吧。伯父，以后您就早晚按照我今天说的做，相信您进入丹道，只是时间早晚而已。还有，抱丹坐胯最忌急于求成，体力支持不住了要果断停下来，否则后果不堪设想，切记一句话，生死间有大恐怖秦奋慎重地叮嘱。

    他即将离去，不可能一直在身边看着，抱丹，一切都要靠苏横北自己。

    明白了。苏横北见秦奋神情严肃，把他的话认真记在心里，连连点头不提。

    突然，咕咕苏横北肚都开始叫起来。

    正常反应

    秦奋微笑，抱丹对体力精神消耗太大

    哈哈，走，吃饭了我感觉自己这顿可以干掉一头整牛去苏横北尴尬地大笑。

    这章过渡情节，稍微平淡些，不喜可跳过哈。明日就该有激情些的章节了

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