或者隐晦的方式表达和记录下来。

    平衡的理念，是不是要求我们现代人在“休息”上，也应该认真地学习学习、研究研究

    什么是气功严格来讲，用这个词来描述古人的修真行为根本是不恰当的。但如果一定要用，我们是不是可以这样解释：人既然有活动，就一定有休息。气功的起始阶段、或者修真的筑基阶段就是休息的锻炼，是人体自我修复能力的一种锻炼。也许这样说，这种古老神秘的文化，对后世绝大多数的人来讲，就并不那样显得如此玄奥。

    当然，气功或修真如果真的进入高级阶段它会出现什么奇迹，那就不好说了。毕竟人类在运动上可是创造了很多在前人看来是不可思议的奇迹的。

    道士看着东的笑容，忽然有种茫然的感觉。他是不是根本不了解这个孩子

    “道长，朕可以起来吗”东弱弱的问了一句。

    哈哈，“朕”冒出来了啊，开始进入角色了。

    道士和吉安均楞了一下，互相看了一眼，最后还是道士开口说到：“如果陛下觉得无碍，也可，但不可外出见风。”得，在舱房里溜达溜达吧。

    吉安小心翼翼地侍侯着东穿上衣服，陛下身上的伤口还没有完全愈合，他的头上可还是裹着布的哦。

    对东来说，身上的创口也许还算不上什么，他只是有种做贼心虚的感觉，因为他不知道自己的真面目到底是谁的，所以他暂时也不想扯下那些裹着伤口的布。他下床一方面是真的无聊，另一方面是庄子听息法的要求也讲到：睡醒之后，如果不想再睡了，不妨起来到外面稍微活动活动，只要适可而止，勿使身体过劳即可。

    古人养生说过：久卧可是伤气滴。

    东在吉安的搀扶下试着走了几步，还好，没有什么大碍，只是脚步发虚，没有力气。在前世，他对自己的身体是很有信心的。上学的时候，每天清晨他都会跑上7、8圈，然后用冷水擦身，长期锻炼的结果是他很少有毛病，直到他“不幸”前，他还没有尝过吊瓶的滋味。但是现在，他不敢狂妄的自以为是了。他缓缓地在舱内走了几圈，身上就已见汗了。得，还是虚，看来急不得。

    吉安扶着东坐下来休息，道士坐在那边的椅子上不知道在想什么。几个宫女陪伴着杨淑妃走了进来，太后听太监传话说皇帝起床了，赶紧赶过来看看。已经闷的不耐烦的卫王赵昺，也紧跟了过来。

    “皇帝哥哥，你好了吗你怎么头上绑那么多东西啊可以解下来让我看看吗”东从海上钻出来的“弟弟”关心的问道。

    我靠，真是哪壶不开提哪壶，咱不就是心里有点虚吗。“好多了，好多了。”咱自己听着自己的声音都觉得有点生活的颤音。

    还是太后解了围：“好了，好了，皇帝哥哥还没有完全好，昺儿你不要闹了。官家，身体没有大好，还是不要太劳累，要多修养。”

    “是，朕让母后担心了，朕也只是稍稍动一动。”

    陛下身体见好，毕竟让太后心情也大好，她的笑容也多了：“昺儿太闹，会妨碍官家休息，我带他走了。等到了琼州，官家好好将养。”

    东起身应了一声“是。”看着杨淑妃带着带着满脸不乐意的赵昺离开，他轻舒一口气，抬眼看向舱外。他想到了陆秀夫和张世杰，他们又会在做什么

    陆秀夫和张世杰在离开帝舟的过程中，都没有没有说话，只是在到了议事的船上时，张世杰才冒出了一句：“陆大人，你看这到琼州是不是太后的意思”

    陆秀夫停下脚步。是的，今天似乎那里有点不对，他仔细的回想了一下刚才的过程。也许就是太后第一次有了一个“建议”，只是这建议怎么像是陛下要求的

    张世杰凑近身来，压低声音说道：“要不，就是那道士的意思”

 

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