随后方旭将小心翼翼的控制赤焰缓缓靠近五转洗髓枝，生怕一不小心就将五转洗髓枝给点燃了。

    这就是五转洗髓枝的使用方法，当然不是直接吃下去，也不是将它烧掉。

    要知道这五转洗髓枝可是极其怕火的，一但接触到火焰就会化为乌有。

    就在赤焰即将接触到五转洗髓枝的时候，五转洗髓枝突然融化萎缩成了一颗黑漆漆的药丸子。

    不用将它练成丹药，也不用加任何东西，只要在火焰的威胁下，五转洗髓枝就会自己形成丹药。

    不过这样子形成的丹药只能存在三个时刻，过了三个时刻后就会消散。

    这就是系统鉴定所得到的正确使用方法，据方旭所知，这个方法在这里是没有的。

    也就是说这个五转洗髓枝只有在方旭这里才能发挥出它的最大效果，其它人都没有物尽其用。

    丹药，据方旭记忆了解，在此时，人们将其名为灵丹，同样分为七阶三品。

    同样也有着这么一群人，他们主要是炼制灵丹，被人称之为灵丹师！

    而灵丹师同灵器师一样，都属于灵卡师的分支之一，拥有崇高的地位。

    而这个由五转洗髓枝自我形成的灵丹，五转洗髓丹，可以算的上是人阶上品的灵丹了。

    方旭连忙将灵焰卡收进灵戒中，同时那赤焰也随之消失不见了。

    随后方旭拿起五转洗髓丹，想也不想，一口吞下。

    灵丹入口即化，化为一股神奇的力量，开始将方旭体内一些堵塞的筋脉和积累在方旭体内的毒素清楚。

    同时还有一股力量向方旭的四肢百骸散去，改造着方旭的身体。

    虽然之前方旭曾经借助系统的力量改造过身体，但那次纯粹是改变形态而已，并没有去真正改造身体的内在。

    不在等待，方旭急忙站起来，开始修炼起方旭此时唯一的人阶上品功法，广播体操。

    随着方旭的修炼，五转洗髓丹的药力也慢慢的消散了。

    就在方旭要收功的时候，不知从何而来的一股巨大的灵气出现在方旭体内，同时在体内乱窜。

    顿时，就有不少经脉被这巨大的灵气流给冲破，撕心裂肺般的疼痛在方旭体内产生。

    方旭顿时一惊，同时也不由他多想，连忙继续修炼起广播体操。

    第一个动作，第二个动作，，第五个动作

    在修炼到第五个动作的时候，方旭也成功突破到了气血境五重。

    然而这股巨大的灵气流还没有消失，方旭也就继续修炼了起来。

    第六个动作，第七个动作！

    在方旭不断的反复修炼中，不知不觉，方旭就突破到了第七个动作，同时他的修为也再次突破，达到了气血境六重！

    随后，方旭就一直在修炼广播体操，在这巨大的灵气流消失之前。

    方旭的广播体操功法成功修炼到了第十个动作，修为也突破到了气血境七重！

    浑身的力量大涨，肉身强度同样得到了大幅度的提升。

    方旭紧紧握了握了拳头，感受着其能爆发的恐怖力量，心想，现在我仅仅凭着肉身就足以硬抗一般的气血境六重了吧？

    再感受着体内发生的巨大变化，方旭不由一笑，现在我的战斗力应该不止五吧？

    战五渣！

    那已经成为了过去式！

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