同。

    木桶的重量全在于水，而铁桶的重量就是铁桶本身。

    李逍遥考虑到种子太轻，而桶又要用来装种子，不能装其他重物。所以便用铁桶代替了全部重量。

    “这是，一个铁的一个木的。哦，我懂了，师父你要用铁桶来代替种子的重量，是吗？”木岑看到了两个桶的区别，立马就懂得了李逍遥的用意。

    “对，岑儿，昨天你也见识到了腿部的力量的重要性。在使用剑法作战的时候，腿部的力量非常重要，起到固定全身平衡的作用。”李逍遥解释道。

    “可是，师父，这两个月来我已经进行过负重训练了，腿部力量应该和手部的力量一样得到提升了。”木岑说道，他回想起了自己这两个月来有进行负重训练。

    “但是，你对腿部的控制还不熟练，双手比较容易控制，双腿就不一样了。让你用腿浇水最重要的目的就是加强你对腿部的控制。”李逍遥解释道。

    李逍遥的解释让木岑知道了，对身体的行动能力进行训练，日后会在实战中有多么重要。

    “原来如此。可是，师父，水会越浇越少，这怎么办？”木岑询问着李逍遥。

    木岑说出了自己的观点，他不知道，这正是腿部力量训练的最大要点。

    “岑儿，问得好，人的腿部力量天生就要比手部大很多，所以不需要再给腿部进行固定的负重练习。更何况你这两个月来已经训练过了。”

    “岑儿，我问你，你在给田地浇水的时候，什么时候腿部用的力气最大？”李逍遥先是夸了木岑的询问，再反问他。

    这正是李逍遥安排木岑用腿浇水的用意之在。

    “木桶装满水的时候，因为这个时候最重，要用的力气最大。”木岑答道。

    “那什么时候用的力气最小？”李逍遥再问道。木岑被李逍遥指着走，他慢慢的懂得了李逍遥的用意。

    “当然水最少的时候，如果水最少的时候用跟水最多的时候用一样的力气会把我懂了，师父，原来你是这个意思！”

    木岑懂得了李逍遥的用意，大声惊喜的说了出来。

    如果水最多的时候那自然这个时候要用的力气最大，水最少的时候要用的力气自然是最小的。

    就这样在水最多的时候开始浇起，水会越浇越少，那力气就会随着水的减少需要的越来越小。

    随着水的减少重量就会减小，浇水的每一次都需要用腿部来控制每一次变化的不同的力气。

    李逍遥就是要木岑在这种对腿部的力量的变化下进行训练。

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