胳膊拧不过大腿，没办法，易非也只能老老实实的接受了这所谓的“地狱式训练”。

    训练的第一天，易非只是累了个半死，当他勉强完成50圈结束了当天的训练之后，褚冰凰只是面无表情的说了一句“看来是我小看你了”。然后扔给了他一支a级体能恢复药剂。

    第二天，仍然是那个箱子，仍然是50圈负重跑，只是箱子里灌入了一立方的水，这相当于直接提升了1吨的重量，易非也只是能勉强背着它正常行走而已。

    当易非背着箱子跑动起来的时候，那并没有将箱子注满的水不断在箱子里晃荡，使得他不得不耗费大量的力量和体力去平衡箱子。结果就是还不到10圈，易非就累得瘫倒在地，摔下去的时候，1500公斤的负重，差点没把压成饼。

    然而，苦难并没有这么容易就结束，用蛛心女魔的话来说就是：“每天50圈，爬也要给我爬完！”

    尚幸，易非本身就有一股子韧性，仅这一天就两次突破体能极限，完成50圈后再次得到的评价就三个字：还不错。

    第三天，也许是已经适应了15吨的负重，相对第二天来说，这一天的训练让易非还算轻松的完成了。

    第四天，水量再次增加了一吨，易非三次突破体能极限，完成50圈后，几乎没法站立了。还好那褚冰凰也不是完全没有人性，给他灌下一支体能恢复药剂后，拎着易非的衣襟将他提回了寝室。

    第五天，虽然没有再增加重量，但易非似乎已经到了极限，勉强完成了50圈后，状态比第四的的状态还不如。当褚冰凰将他扔回寝室的时候只说了一句“明天加量”，易非当晚差点从学院出逃了。

    第六天，也就是今天，果然再次增加了一立方的水量，目前易非的负重达到了3吨半。一边艰难的向前挪动着步子，易非一边在感叹着，他从来没有想过自己的体内潜藏着这么巨大的力量，仅仅几天的训练，就能背负起如此巨大的重量。

    “快到12圈了……”当易非再次往前迈出一步的时候，一股乏力感袭来，他觉得自己浑身的力量都被抽干了，汗水如泉涌般渗出，他知道自己又一次达到了体能的极限，只要撑过去就会再次获得提升。

    强忍着身体的不适，易非没有停留，他知道一旦停下来，想要再次迈开步子就难了。

    一步一步，汗水在不停的渗出，滑落，心跳速度不断的增加，步伐越来越小，呼吸也开始紊乱，两眼有些发黑了。

    “注意你的呼吸！”一声大喝在易非耳边炸响，将他从昏迷的边缘拉了回来。

    定了定神，默默的调整了一下呼吸的节奏，继续前行。

    很快，一股新生的力量从全身各处涌出，心跳的速度也开始回落，一种畅爽的感觉充斥着易非的全身，感觉脚步也变得轻快了起来，他知道自己再一次的突破了体能极限。

    继续背负着3吨半的重量前行，易非不由得对褚冰凰生出了几分感激之情，虽然她人凶了一点，但确实为自己提供了巨大的帮助，如果没有这种折磨式的训练，他也许一生都不会挖掘出自己在力量和体能方面的潜能，就如同他在初演中所经历的一样，至死也没有尝试过这样的训练，更不知道自己的极限在哪里。

    “给我跑起来，一个大男人，慢慢腾腾的，像只乌龟一样！”

    褚冰凰的喝骂声将易非心头那一丝感激轰得四分五裂，易非心头一火起，暗骂道：“居然说我像乌龟，你才是乌龟呢，你全家都是乌龟……”

    不爽归不爽，易非还是不得不加快了脚步，这蛛心女魔的外号可不是白叫的，易非可不想成为她的“光荣战绩”中的一员。

    当易非好不容易完成了今天的训练任务后，禇冰凰破天荒的没有立即离开，先是惯例扔给易非一支

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